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日前表示,因為『自己不小了』,所以要抓緊時間玩命訓練,『明年還有奧運會,我畢竟已經28歲,我不可能跑到38歲、48歲,這樣一直跑下去。不長的運動生涯裡,我要把握住,我要珍惜。』
與師傅孫海平口中的那個『悠著點』的訓練計劃截然相反,幾乎就在從德國返回上海的同時,劉翔就已經開始『玩命』。劉翔說自己是在用訓練倒時差,雖然很累,但他自己卻豁達地說『訓練就是這樣』,『為了讓自己狀態更緊一些,必須這樣。』
回來之後,師傅說的加量依然主要體現在力量訓練上,上肢和下肢,都有著不同的訓練強度。雖然無法知道杠鈴的重量,但從劉翔痛苦的表情來看,一定很沈。每個動作,孫海平都要求劉翔做10次以上,放下杠鈴,『飛人』早已是汗流浹背。
面對外界對於他110米欄成績的樂觀估算,劉翔顯得有些平靜,收斂起了當初那種石破天驚的張揚,他平淡地說:『不要有太多的推測,不要有太多的幻想,作為我來說,我還是要腳踏實地,把訓練做好,踏踏實實、認認真真、仔仔細細就可以了。』『我不推測。』劉翔這樣強調說。
師傅孫海平在接受采訪時也說,『2012年必須玩命了!』說的時候都有些悲壯的味道,這或許也是一直強調『輕松』的劉翔,所不能忽視的一個氛圍。