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記者邵峰海口報道
隨著國家隊海南集訓豎旗,堪稱『魔鬼』的訓練課程立刻拉開序幕。不過,在『魔鬼』三天後,國家隊5日就放松休息半天,因為隊員們十分疲勞。高洪波對訓練結果頗為滿意,因為有了強大的科研團隊的支持,他並不認為魔鬼有何不妥。
這次海南集訓中,國家隊配備了3名科研教練,專門負責監察國腳們的訓練和身體狀況。每堂訓練課前,科研教練每個人都會拿到一張印有心率、訓練量、訓練效果等項目的表格,然後把每個隊員的情況詳細統計上;而在第二天上午訓練前,這些表格就會交到高洪波手裡。
『國家隊訓練必須講究科學的方法,為此我們專門配備了3名科研教練,跟蹤和監察球隊所有的訓練,然後負責收集身體機能數據。也正是有了這些真實、可靠的科學數據,我們教練組隨後安排訓練內容時纔能做到有的放矢。』高洪波對記者說,『比如今天訓練的臨時調整就是最好的一個例子。一方面根據隊員們的自身感受,另一方面借助隊員們身體狀況的監測數據,兩方面綜合下來很清楚地了解到具體情況,然後再決定進行一些合理的調整。』
『應該說,我們每天上午的1小時沙灘跑非常艱苦,跑得最多的隊員要跑到12公裡,而最少的隊員也跑到了11公裡,即便是4名守門員也是8公裡的訓練量。從目前的情況看,隊員們這段時間練得很苦、很認真,每個人都在咬緊牙關堅持,從他們身體上反映出來的疲勞情況看,一切都還比較正常。根據一些具體的數據和情況,今天我們作了一些調整,讓隊員們放松放松,以便能夠更好地完成後面的訓練課程。』這樣的體能訓練還要持續一周,國家隊將在12日奔赴三水。