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記者邵峰報道 11月30日,國家隊新一期集訓在海口豎旗。這是亞洲杯前的最後一期集訓,不過目前只有教練組抵達,球員們今天(12月1日)纔能到海口報到。
為何選擇海口?一名教練組成員告訴記者,因為這裡是高家軍的『福地』。『去年的這個時候,國家隊也是選擇在海口進行體能特訓,非常成功。在隨後的東亞四強賽上,中國隊體能和狀態非常好,3比0大勝韓國並拿到了冠軍。所以今年我們如法炮制,再次把集訓地點選擇在海口。』
年初的東亞四強賽在春節期間進行,國家隊給全國球迷帶來了最好的新年禮物;而這次亞洲杯,又在春節前夕進行,國家隊至少不想給球迷們添堵。在備戰計劃中,國家隊第一步就是體能訓練。在海口的沙灘上跑步,其效果去年已經得到了驗證。『我們想利用這邊的沙灘完成體能訓練,亞洲杯上,中國隊起碼在體能和意志品質上不能輸給對手。』一位國家隊內人士對記者說,『這次海南集訓的艱苦程度絕對超過去年,高導要求每個人都要跟上全隊節奏,跟不上的立刻調整換人。』
高洪波早就給隊員們打了預防針,這次的體能訓練將十分『魔鬼』。在海南期間,全隊將進行一天三練。上午的訓練以練體能為主,和去年一樣『跑沙灘』,有氧和無氧訓練的結合將十分艱苦;在用完午餐和睡完午覺後,隊員們下午到場地上進行技戰術訓練,重點演練一些有針對性的技戰術細節;到了晚上,還有全天的最後一堂訓練課,那就是全隊到力量房練力量。在完成這些項目以後,纔能回房間休息睡覺。
『這樣的訓練強度是非常大的。我敢保證一天訓練下來,每個隊員全都會癱倒在床上,根本沒有心思和精力去考慮別的。』隊內人士表示,『當然,我們這些艱苦訓練都是建立在科學的基礎上的,會磨礪所有隊員的意志品質。每個隊員在到隊的時候,就應該下定吃苦的決心。』
高洪波和他的助手們提前3天就抵達海口,進行各方面的准備工作。下榻酒店是他親自選定的,『國家隊這次住在海口皇冠假日酒店,之前我們曾經也在這裡住過,硬件和軟件都還是不錯的。更主要的是,這家酒店有自己的私家海灘,能夠滿足我們的體能訓練需要。』新的體能教練弗蘭克已經到位,高洪波向記者介紹說:『他是運動員體能和力量訓練的專家,也是國際足聯的體能教練講師。國家隊的體能訓練就交給他了。』
不過,進行技戰術訓練的海南省體工大隊內場,雖然高洪波在上次昆明集訓後就來考察過,但一直不很放心。他認為這塊場地有隱患,有可能造成球員意外受傷,為此教練組決定縮短在海口的集訓時間。原來的計劃是在海口集訓半個月,12月15日去廣州,現在決定在12月上旬就提前去廣州,在三水基地集訓。
在廣州,國安隊安排了三場熱身賽,12月18日對愛沙尼亞隊,22日對馬其頓隊。另一場比賽原來准備對印尼,但對方中途爽約,足協只好聯系一支中超球隊臨時取代,目前初定在12月26日對廣州恆大。愛沙尼亞隊實力不俗,在最新一輪歐洲杯預選賽中,他們雖然主場0比1小負斯洛文尼亞,但場面上佔有優勢,積分榜上他們僅落後於意大利、斯洛文尼亞,排名C組第三。馬其頓隊在歐洲杯預選賽中的戰績也不錯,擊敗過安道爾,戰平過斯洛伐克。