2008年，北京奧運會男子400米自由泳亞軍；2009年，羅馬世界游泳錦標賽男子800米自由泳冠軍；張琳已成為中國『水軍』當之無愧的領軍人。在亞運進入最後的倒計時階段，張琳在廣州已開始緊鑼密鼓的亞運會備戰衝刺。

　　訓練 水上陸上兩手抓

　　結束了在昆明為期四周的高原訓練以及澳大利亞六周的特訓後，張琳日前已經到達廣州，進行氣候適應以及緊張的備戰。

　　據介紹，張琳的訓練並不局限於水上，還有牽拉韌帶等陸上訓練。原來從去年開始，教練陳映紅就開始著眼於為張琳改進新技術，新技術對於運動員的體能提出了更高要求。但增強體能並非意味著簡單增重，陳映紅解釋說，『他的項目如果身體太壯實在水中會顯得發沈、太重。針對張琳而言，只需要在他的胸、腰、背肌上進行加強，稍微再粗壯一些就足夠了。』所以現在張琳的訓練一般為上午2個半小時的水上訓練，下午進行陸上強化及恢復訓練。

　　陳映紅表示，這種訓練效果很不錯，張琳進入狀態也比往常快。

　　比賽 渴望捧昆侖山杯

　　作為亞運會火炬接力的第一棒選手，張琳將在亞運會期間參加男子200米、400米、1500米自由泳以及男子接力項目的角逐。

　　據悉，為了鼓勵運動員向世界巔峰發起挑戰，日前亞組委宣布此次亞運會首次設立了『昆侖山世界紀錄獎』。

　　憑借2009年世錦賽上打破了男子800米自由泳世界紀錄的驕人戰績，張琳自然被外界看成獲得『昆侖山世界紀錄獎』的熱門人選。對此，張琳表示，『渴望金牌，渴望破紀錄，這是我們能在枯燥乏味的訓練中堅持下來的原動力。但是實現它並非輕而易舉。所以，我總是對自己說，奮斗的時候不要去想結果。我現在能做的就是認真完成最後的備戰訓練，爭取游出令大家滿意的成績。另外，我希望中國隊能在男子4x200米自由泳項目上有所突破。4年前在多哈，我們這個項目輸給日本隊，希望這一次奪冠的是我們。』