|
||||
程叢夫與體能教練芬克(圖片:新浪賽車頻道)
攀爬的艱辛與登頂的快樂(圖片:新浪賽車頻道)
新浪體育訊昨天,中國車手程叢夫完成了為期四天在奧地利SEEFELD山區的體能鍛煉。這次體能訓練的教練是奧地利人赫爾蒙特-芬克(Helmut Fink),他曾經是馬薩、海德菲爾德和弗倫岑F1時的體能教練,擁有超過十五年賽車體能教練經驗。
這次體能訓練的從每天早上7:45開始一直到下午的6點多結束。其中包括射擊(10米步槍),登山(高度2800米),攀岩(高度600米),自行車(160公裡),還有諧調與反應還有心理訓練。