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新華網廣州10月12日電(記者鄭天虹張建華)2008年北京奧運會上,劉翔因傷退賽的一幕令國人抱撼的同時,越來越多的人開始關注運動員傷病保護的問題。在廣州舉辦的第16屆亞洲運動會科學大會上,專家提出,運動康復訓練將是運動員傷病保護的『主流』。
北京體育大學運動康復系副主任矯瑋博士說,科學訓練是預防運動員傷病的關鍵。『很多運動員,如果說運動壽命短,主要因素都跟訓練有關』。
矯瑋和她的團隊正在做的,就是把康復訓練作為運動員每天訓練的重要內容之一,起到對運動員傷病防護的目的。『除技術、體能訓練外,康復訓練也納入運動員每日不可或缺的訓練』。
康復訓練的內容是有針對性的。首先是要診斷出運動員生理結構和體能上的弱點,進而在每日的訓練中彌補這些弱點,把康復和損傷的預防緊密結合在一起。
目前,這種康復訓練方法已經運用於國家網球隊。矯瑋說,事實證明,這種模式對於運動員傷病的減少非常有效。網球對傷病控制的要求很高,網球運動員肩、肘、膝都容易出問題。而通過康復訓練法,目前國家網球隊的幾個名將還沒有出現問題。