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新浪體育訊『朱芳雨你瘦了好多啊,快快教我們點兒秘方吧!』今天下午剛一走出鄭州機場,朱芳雨就被幾個相熟的女記者『逮』到了,不過這一次不是采訪,更像是一次經驗講授。幾個女孩兒嘰嘰喳喳要求祝福朱芳雨分享減肥的心得。『呵呵,是嗎?是減了不少。要是不減重怎麼能回來打亞運會呢?』朱芳雨低著頭笑著解釋說。
結束了下午的訓練課,媒體記者們將朱芳雨團團包圍了起來,最關心的當然也還是他到底減掉了多少體重的問題,『最瘦的時候是瘦了12斤,現在估計10斤吧。』朱芳雨自豪的說,說罷,也不忘記給大家分享了他的心得,『調節重量注意飲食就可以了。』
說起來簡單,但有過經驗的人都知道,在恢復體能的過程中同時減重是一件非常不容易的事情。2007年,朱芳雨手術之後重回國家隊,體重暴漲到了105公斤。當時的體能教練艾爾要求他在半個月的時間裡減重到100公斤。在那個地獄般的半個月裡,朱芳雨除了每天保持比一般隊員多的運動量以外,還必須忍飢挨餓以控制熱量的攝入。
當然,覺得驚訝的也不只是記者們,就連從土耳其回來的隊友和教練們都大吃一驚,『我們從土耳其回來之後再見到朱芳雨之後非常驚訝,他減肥很成功。』看到朱芳雨成功的減重,最高興的莫過於主教練鄧華德,『這不是一個簡單的事情,你可以問問姚明,姚明也做了一樣的工作。在受傷休息很長時間之後,最難做得就是減肥減脂。看到他降體重那麼多,我為他感到驕傲。』鄧華德在接受記者們的采訪時,狠狠的表揚了朱芳雨。
盡管如此,但鄧華德也明白目前的朱芳雨還沒有恢復到過去的狀態,『他現在還沒有達到百分之百的狀態,但是他漸漸找回自己的節奏和感覺,他和我們重新在一起是一件非常開心的事情。他很有天賦,我估計到了亞運會開始他一定可以恢復好幫助我們贏下比賽。』
不過目前鄧華德對朱芳雨還是有所保留,『他(明天)會打的,但他不會打40分。我們會注意他的上場時間,我們不會一上來就累垮他,讓他從比賽中慢慢找感覺,找狀態。我想你們也知道姚明在季前賽說的一些話,我們現在要像對姚明那樣對待朱芳雨,限制他的上場時間。』
朱芳雨也深知自己的狀態還沒有達到理想的高度,所以說起話來也是非常低調。『期待在廣州衛冕亞運會的冠軍,這屆亞運會的意義對於自己來說還是不一樣的,重新回到了中國來舉辦亞運,而且在自己球隊所在的地方廣東廣州來舉辦,對於我來說是比較特殊的一屆,希望能參加吧,但現在我只能這麼說。』
自信滿滿的朱芳雨也有心裡沒底的時候?他解釋說:『畢竟之前受傷了,現在屬於傷病的休養期間,對於球隊教練肯定有他的標准有他的要求。從世錦賽回來隊裡的競爭水平比較激烈,自己也要重新看待這個位置的競爭,也不是說以老隊員這種資格去以老自居要這個名額,希望通過這次競爭取得球隊和教練的信任。』
(晨曦濟源報道)