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9月12日,姚明迎來了自己30歲的生日,這次,他選擇了在訓練場度過。
與過去忙於比賽、應對采訪不同,本次姚明在平靜中迎來而立之年,姚明的生活簡單得可以用平淡來形容,訓練,休息,再訓練,再休息。火箭總經理莫雷開玩笑:『自從當爹後,姚明來球館訓練越來越多了,我們都懂當爹很幸福……』
有記者想找他評論國家隊,他搖頭,『跟我沒什麼關系,我還是不說了,省得又說我是幕後黑手什麼的。』有朋友跟他說生日快樂,要慶祝慶祝,他也搖頭:『安生過日子,低調,低調。』
很快,姚明又要像陀螺一樣旋轉,火箭已經定下日程,24日報到,媒體日,接著在豐田中心訓練兩天,然後轉戰奧斯汀訓練營,10月2日,隨火箭飛往發展聯盟毒蛇隊所在城市,繼續磨合,10月10日結束和騎士的季前賽後,火箭隊將奔赴機場,啟程來中國。繼2004年之後,姚明又帶著火箭來到中國參加季前賽。