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天津北方網訊:當新賽季開始厲兵秣馬,教練滿心歡喜地看著球星們陸續歸隊,而此時他最害怕的情形是什麼?肯定是看見球星們挺著微微凸起的啤酒肚,眼皮浮腫,腳步輕浮,扯著嘶啞的聲音說:『教練,我回來了。』估計,世界上最大牌的教練也會因此崩潰。
職業聯賽有句話叫『決勝夏天』,或許下賽季的精彩來自於夏天的蟄伏。目前大部分的職業聯賽都設置為跨年度的賽季,一般每年的6月到10月都是休賽期。
職業球員需要學會管理自己的假期。不過,這並不僅僅是他們自己的工作,現在俱樂部也會更多地參與球員的假期管理,不會讓他們在長達四五個月的時間都去『放羊』。
東莞新世紀最早動身
CBA有著漫長的休賽期,今年5月一直到12月都成為了休賽期。當然,每個俱樂部都會意識到不可能把這些時間全部交給球員。
雖然現在纔6月,但東莞新世紀已經在開始打熱身賽了,這個夏天他們是所有CBA球隊中最早動身的。『因為假期長達7個月,所以從聯賽結束後放假到5月1日,現在就要開始三個階段的訓練了。』現在擔任新世紀助理教練的李群說。
這些年來,一到夏天,廣東宏遠也會遇到一個難題——隊中無人。不過,他們也一直在摸索著如何安排球員們的假期。
外訓開眼界
代表人物:任駿飛、劉曉宇等
最近這些年,NBA球員一到夏天就忙著來中國搞商業推廣,中國球員也很頻密地前往美國參加各種訓練營。新世紀的老板梁志斌曾經打過一個比喻:去美國訓練和在中國訓練內容差距並不大,其中差別就像在家裡喝啤酒和在酒吧喝啤酒,不同的只是氣氛。
赴美訓練效果好,訓練氣氛當然是其中之一。美國訓練環境寬松,球員只要按時去就行,其他一概不管,球員們也可以抽時間到處游玩,也算是開闊眼界、增長見識。
廣東宏遠最早是在2005年備戰全運會時,全隊都去了尤金的美國籃球學院集訓。當時也不過是換了一個地方,還是按照國內的訓練方式。『真正開始球員個體出外訓練還是從易建聯開始。』宏遠總經理劉宏疆說,『阿聯在選秀前有過單獨的特訓,同時也和一些NBA球員在一起。當時效果非常好,後來夏天沒有國家隊任務的球員都安排去美國。』
這些年,宏遠陣中的王征、蘇偉、劉曉宇、陳江華、周鵬、董瀚麟,新世紀的孟鐸、孫?、李慕豪和趙捷也都去美國集訓過。今年,任駿飛、劉曉宇、巴志超和王征都將陸續赴美。
赴外國訓練,增長見識是一個很關鍵的因素,去年董瀚麟和陳江華去芝加哥的訓練營,一起訓練的甚至有阿裡納斯這樣的大牌球員。據說,有一天董瀚麟很得意地穿上了贊助商提供的新款球鞋,當時這款鞋子剛發行,到了訓練營裡突然看到有人也穿著同樣的球鞋,董瀚麟抬頭一看,原來是阿裡納斯。
球員跟NBA球星一起訓練,感受他們的技術水准、敬業精神,同時回到國內賽場自然多了幾分自信。赴美訓練就像中學暑期的英語夏令營,找一個新鮮的環境,一邊玩一邊學東西。話說這些球員赴美生活一段時間後,別的不說,英語進步倒是肯定的。老一輩球員,想要更進一步,就要自學英語,對於他們這一代來說,學語言卻是自然而然的。
結束外國訓練後回國,球員要面對的也不是單純苦悶的訓練內容,至少網絡相冊上多了很多異國他鄉的美景,還有朋友們贊嘆的留言。
所以,到了夏天,更多俱樂部都願意把隊裡的青年俊秀送到美國去,當然球員當然也無比樂意。
防傷最關鍵
代表人物:杜鋒、朱芳雨
今年夏天對朱芳雨和杜鋒來說相當難得,兩人從2001年開始,每個夏天都在為國家隊征戰,現在杜鋒可以有時間帶著家人旅游,朱芳雨也趁著養傷度過一段難得的閑暇時光。
沒有國家隊任務,杜鋒今年總算可以度過一個悠閑的夏天了。聯賽一結束,他就帶著家裡人去了一趟美國。對他這樣的老將來說,身體恢復固然是一方面,更重要的是心理上的舒緩。過去這麼多年,不管聯賽還是假期,生活內容都是籃球,一旦不是籃球就是拐杖陪伴。連續這樣,若是說沒有厭煩情緒,那是不可能的,適當遠離籃球或許對於老將的心情恢復很有用。
『先讓自己好好放松一下,然後開始恢復身體。』杜鋒很早就做好了這個夏天的打算,2006年差點因傷退役的他現在還生龍活虎。
朱芳雨是還得繼續為國家隊效力,不過手指手術讓他難得可以留在家裡一段時間。對老球員來說,訓練並不是最重要的內容,和家人相處放松心情,還有防治傷病更重要。2009年,朱芳雨就度過了一個艱苦的夏天,他膝蓋傷病一直都沒有痊愈,而去年從國家隊請假回來,到香港參加了陳方燦博士的一個『魔鬼訓練』。等到亞錦賽結束後,又參加了一個階段的『魔鬼訓練』備戰全運會。
『以前俱樂部都是球員出現了傷病再去想著治療。』劉宏疆說,『但現在的思路是夏天防傷更重要。原來積累下來的一些老傷病需要養的就休息,需要通過訓練去康復的就去訓練。』
夏天,是球員一個難得和家人朋友相處的時間,或許正是這樣,他們的生活纔會完整,而不是整天圍著籃球轉。
這不,董瀚麟手指骨折,從國家隊回來,轉頭就飛回了呼和浩特。親情,大概更容易治療傷病。
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