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本報綜合報道
昨天,姚明官方球迷論壇發布了一段姚明近期在豐田中心訓練的視頻。畫面中,可以看出姚明傷勢恢復得非常不錯。
人逢喜事精神爽,姚明的身體恢復情況理想,他也在耐心等待自己第一個孩子的降生。據了解,葉莉的預產期是在五月中旬,這意味著姚明的孩子出生已經進入倒計時狀態,他距離當『爸爸』的時間已經越來越近。
視頻的第一部分是姚明與火箭力量訓練師達利爾·埃托做力量練習,然後他又在私人訓練師法爾松的指導下進行其他練習。從視頻中可以看到,姚明已經脫去了保護靴,穿上了球鞋,而且不再依靠拐杖。從他做跑步、伸蹲練習來看,他的腳部已可以承受力量。
拍下這段視頻的約翰表示,『很明顯,姚明正在恢復成為以前那個野獸般的他。』據姚明本人透露,目前他的訓練伙伴是斯科拉和傑梅因·泰勒。
路易斯·斯科拉今夏要打世錦賽,所以他留在豐田中心訓練保持狀態,而泰勒則是為了下賽季得到更多的出場時間,在訓練館裡揮汗如雨。
姚明在昨天也更新了自己的微型博客,在微博(http://t.sina.com.cn)中姚明貼了一張自己訓練中舉杠鈴的照片。
此前根據專家們對姚明傷病恢復情況的預測,類似他這種的腳部手術恢復期在一年左右。這樣在姚明回到球場前,他最需要做的就是力量和體能的練習,而現在姚明的訓練重點就放在力量上。
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