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駐美記者王憶瓊5月9日波士頓報道如果有所謂成功的秘訣,雷?阿倫知道,那就是勤奮二字。
晚上7點的比賽,3點半,雷?阿倫就站在了球場上。場地上陪伴他的,除了兩個球童,一個訓練師,就是一群姑娘了。拉拉隊的姑娘們,穿著運動裝,正在進行賽前最後一次舞蹈演練。
雷?阿倫練習的內容,全是針對比賽,半點兒花哨和多餘的東西都沒有。首先就是接球投籃。他在底線一端溜達著,低著頭,醞釀著情緒。突然憋口氣,猛的一個加速,擺脫了想象中的防守人,沿底線飛快跑到另一端。三分線外扭身,接球,雙腳一個小小的交叉步,起跳,出手,一氣呵成。從接球到進球,也就一秒鍾的事情。
緊接著還是三分球,投籃點是45度角,阿倫從底線附近跑到45度角,接球就投。然後是45度角快速移動到弧頂,三分線外出手。
訓練中,這些球阿倫的命中率能保持在90%以上。而罰球命中率,更是可怕。據他自己說,一次訓練中他練習了150個罰球,只罰丟了5個。而記者觀察到這段時間,阿倫連續罰進9個,第十個沒進,他氣得一齜牙。又連續罰進5個。然後三步到籃下,雙手扣了一個籃。
阿倫說,腳步和氣息很重要,出手要想快,腳步必須快,不光是跑得快,而是快速站穩,為投籃動作做穩定的支橕。而氣息,就是在很疲勞的時候,努力把氣喘勻。所以,在NBA流傳著一個說法,雷?阿倫的出手,是NBA最快的。
阿倫的大光頭,都是汗水,亮晶晶的。草綠色訓練服的胸口和背後,都逐漸變成墨綠。在記者看來,這就是自己給自己找罪受,自己折磨自己。
正要練習弧頂三分,結果音樂響起來了,拉拉隊女孩子舞起來了,佔掉了阿倫的投籃點。他沒有流露出半點不滿,只是彎腰休息,安靜地等著。眼看舞蹈一時半會兒結束不了,阿倫只好暫時放棄三分,開始練習罰球過渡一下。
練習完了,他和助理教練以及每個球童都碰碰拳頭,謝謝大家陪他熱身。阿倫的確無愧於謙謙君子這個稱號。
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