北京時間4月9日，原定於下午3點進行踩場訓練的上海東亞隊一直未能抵達武漢新華路體育場，賽區工作人員告知東亞隊所乘坐的航班晚點。在武漢各路媒體漫長的等待後，上海東亞隊終於在下午4點40分出現在新華路球場。

　　走下大巴後，范志毅長嘆一口氣對記者說道：『唉，飛機晚點了，下午3點我們纔落地。』經過短暫的休整後，上海東亞隊一行18人抵達新華路體育場開始了賽前唯一一次的適應場地訓練。在5分鍾慢跑之後，范志毅大聲地向隊員喊道：『速度提起來。』守門員教練賈春華帶領著兩名門將顧超和顏駿凌在球門一側單獨訓練。不久，范志毅和球員們做起了趣味游戲。『我喊坐下時你們要迅速的坐在草坪上，我喊趴下你們要迅速的趴下，我喊躺下你們要平躺在草地上，然後我喊GO你們要快速起來衝向前方。』范志毅教導著隊員如何完成游戲。由於范志毅喊口號的速度很快，不少球員還是聽錯了指令做錯動作。這一游戲惹得看臺上的武漢球迷津津樂道。

　　稍後，東亞隊開始了有球訓練，不過這一環節並沒有持續多久。由此看來，上海東亞隊並沒有打算在今天進行技戰術訓練，而只是想讓隊員在球場上找找球的感覺。進行完有球訓練後，主帥范志毅再次和隊員做了游戲，他要求隊員們聽到他的哨音後要立刻三人抱在一團，這也讓隊員們感到很是放松。

　　5點30分，范志毅鳴哨示意訓練結束。在訓練講評中，范志毅告誡隊員明天武漢可能要下雨，比賽的時候千萬不要受天氣因素的影響，平時怎麼訓練在場上就怎麼踢。

　　訓練結束後，范志毅接受了媒體的采訪，他表示：『之前我看過綠茵隊的比賽，前不久他們在義賽中也擊敗了陝西滻灞隊，這說明他們有一定的實力，我們絕不能忽視，另外綠茵隊的年輕球員在李軍的帶領下表現不錯，現在湖北足球能有一支這麼年輕的球隊非常不容易，他們需要重新振作起來。』

　　在談到明天比賽的最終目標時，范志毅含蓄的表示：『我想要的目標並不一定就能實現，這得靠隊員們在比賽中去努力實現，我想要3分，隊員們能完成嗎？』在談到上海東亞隊今年非常具有中超水平時，范志毅幽趣的說道：『我們不是中超水平，我們就是正常發揮自己的水平。』

　　在接受完采訪後，范志毅受到了當地球迷的熱烈追捧。有名球迷先是找他索要了簽名，緊接著又要求與他合影，范志毅不僅全部滿足了這名球迷的要求，還打趣的向他說道：『咿呀，你還又要簽名又要合影，現在我們合影完了你還是不是要握個手，然後我們再擁抱一下。』說完就大笑的張開雙臂擁抱了這名球迷。在走上大巴之前，一名武漢球迷打趣的喊道：『當年火爆脾氣的范志毅現在變得這麼溫順，面對球迷的要求都一一滿足啦。』范志毅幽默的回答道：『以前我是武漢人，現在我是上海人。』說完，周圍的球迷都樂呵呵的目送大將軍走上大巴。

　　(不死草)