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4月2日消息,新一屆中國女排昨天在福建漳州女排訓練基地迎來了第一天媒體公開課。全天高強度的訓練中,新主帥王寶泉親自上陣,讓全國各界媒體充分領略了『天津模式』獨到之處,作為東道主的福建省體育局副局長陳忠和也現身訓練場。據王寶泉透露,山東二傳王男因為膝蓋傷病需要休養,江蘇隊的李慧昨天下午已抵達漳州。
王寶泉在上任伊始就毫不諱言要將『三從一大』精神帶到國家隊,重現老女排的作風面貌。按照慣例,國家隊在聯賽結束後重新集結的一周裡將進行低強度的恢復性訓練,但是王寶泉帶隊集訓四天來,每一個時段的訓練都維持在5個小時左右,從強度、密度和長度來說均超出了『恢復性』的概念。『這四天確實是在調整。』王寶泉解釋道,『只不過時間很緊,在調整當中加了些量』。
在全國50多名記者的注視中,中國女排於昨天上午8點半開始了集訓以來的首次公開課。充分的准備活動後,就是單人防吊球,運動員分成四組『滿場飛』。接著是防重扣,王寶泉、胡進身體力行,近距離扣很重的球讓運動員降低重心將手插入球下防守。李娟、陳麗怡等天津球員起球的效果相對較好,而其他隊員則有些『怕球』,難免會被球『襲擊』。『中國隊副攻高大不會墊一傳,主攻就必須接一傳。王一梅的防守有提高,其他主攻一傳都不錯,好的一傳不是一兩天就能練出來的,穩定性需要時間來磨合。』王寶泉如是說。三個小時的技術訓練課後,球隊又進行了一個半小時的體能訓練。
由於王男在前兩天的訓練中受傷,進入名單暫不參加集訓的二傳李慧已經趕往漳州。集訓剛剛開始就有隊員受傷,這不禁讓記者有些擔懮『王氏教學』是否存在隱患。對此,王寶泉解釋說:『雖然目前隊員肌肉有些反應,但對我的訓練方法也適應了。這周我們主要是練防守、小球,跳的不多也是為了減少受傷的幾率。下周進入正軌,扣球和戰術配合訓練的時間會加長。當然,訓練後的治療和營養都要跟上。』
昨天下午全隊進行了業務學習,而身擔一傳任務的主攻手和自由人在學習後加了『小灶』——加練一傳。此外,王寶泉的針對性訓練不僅是對運動員而言,還有教練班子,教練組已經在觀看世界強隊的比賽錄像,以求盡快對世界錦標賽的主要對手進一步了解。
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