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3月23日,結束了美國之行的張琳又出現在國家體育總局游泳館內。一個半小時的訓練結束後,張琳跟記者聊起了為期52天的美國行,期間他師從美國著名教練大衛·薩羅,並與邁盧利、北島康介等高手同池訓練。
記者:這次美國行收獲怎麼樣?
張琳:收獲比較多,這次除了在力量和短距離能力上的提昇外,最重要的收獲就是開拓了眼界,能夠感受美國的訓練氛圍,並且與高水平運動員相互激勵、相互啟發。多出去走走,多看看,對各方面提昇有好處。美國也很願意外國的過來交流,這種機會很難得,認識多了,看到多了,自然也就會有提高。
記者:和邁盧利、北島康介等同池訓練交流多嗎?
張琳:不太多,基本我都不主動找他們說話。雖然一直在學,可是學的和用的不太一樣,我學的還比較簡單,而他們不可能只跟我說『你好啊』之類的話題,技術上的話題多一些,所以交流起來還是困難。
記者:那你們有沒有經常較量下?
張琳:剛開始比較少,後來慢慢熟悉了,再加上每天都一起訓練,所以他們會經常和我說『來挑戰一個啊』,我就會說,『好啊,來一個吧。』也不在乎誰快誰慢,就是那種氛圍。
記者:除了他們倆,還有哪些比較出名的選手也在那?
張琳:有女子200米蛙泳世界紀錄保持者美國的索尼,還有北京奧運會男子200米個人混合泳銀牌獲得者匈牙利的切赫。
記者:從美國教練大衛·薩羅那學到了什麼?
張琳:因為和在澳洲練得不一樣,這次所練的都是我比較欠缺的,比如水中力量,水中憋氣,腿部力量。而且大衛·薩羅他的訓練方式特別多樣化,比如在水中的力量和效率訓練,對我們來說非常新鮮。而且每堂課都會有兩套方案讓我們自己選擇,自主能動性很強,我學會了如何主動訓練,在澳洲時是明白了一半,這次是完全明白了。
記者:聽陳教練說你提出來要參加泛太平洋比賽?
張琳:是的,你看現在快4月了,我還一項賽事沒參加,老悶在家裡練怎麼行?必須出去跟世界好手比一比纔知道目前什麼狀態,不比什麼都不知道。而8月份的泛太平比賽會有很多世界高手會參加,這就像一個世界的交流中心,不僅對訓練有幫助,而且可以通過比賽多交流多學習。
記者:那4月份紹興的比賽有什麼目標,參加幾個項目?
張琳:會參加200自、400自和1500自三個項目。也沒有什麼目標,今年本來就是基礎年,去美國之前都沒想要通過這兩個月達到什麼水平,只要把這階段需要解決的問題解決好就行。而且這次練的都是欠缺的,不是通過一個月就能完全改變,沒有那麼神。所以,4月的比賽就是當成高強度的比賽正常去比就行,再就是能把這一個月在美國練的體現出來就行。
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