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訓練場上單項技術訓練不減量,訓練場下看錄像研究對手,即將迎來聯賽決戰的天津普利司通女排目前正抓緊一切時間備戰。
技戰術訓練注重全隊的配合,輕技術訓練則需注重單項技術的成功率。天津女排多年來立於不敗之地,也正因為隊員們單項技術出眾,這與平時大強度的輕技術訓練分不開。雖說名號上有個『輕』字,但防守、一傳的訓練真的一點也不輕松。參與一傳訓練的是專門接一傳的幾個隊員,但防守訓練就全民皆兵了。幾個助理教練將球重重地砸下去,平時那個輕飄飄的排球此時真可謂力重千鈞,而隊員們這時候迎球而上的架勢,也頗有些捨生忘死的感覺。訓練中,每個隊員的防守都是有數量要求的,沒有一個人享有特權。前天還因病單獨訓練的霍晶,昨天也已經重新回到了訓練隊伍中。
天津隊主攻手李娟說:『上海隊的小球也不差,防守的成功率對我們兩個隊都很重要。現在這樣訓練,也是為了能在比賽中更好地完成防守任務。』
場上的訓練是備戰中必不可少的環節,但主教練王寶泉更要求大家把訓練場外的時間也用上,即看比賽錄像。雖然上海隊半決賽的比賽沒有在央視直播,但賽後大家還是在網上找到了上海臺的轉播視頻。因為沒法在短時間內把視頻刻成光盤、視頻的圖像質量也不夠精細,教練組沒有照常規組織全隊集體看錄像。主教練王寶泉於是要求隊員幾人分作一組,訓練結束後回房間看視頻,熟悉和研究對手。隊員們也都很自覺,自動結成小組圍在電腦前觀看。以往隊員們看的錄像大都是天津隊教練自己錄的,沒有解說。這次直接看比賽轉播的視頻,還能聽到主持人的觀點,隊員們多少也有些新鮮。
大賽當前,天津隊的傷病情況仍舊沒有好轉,可以說每天的訓練對隊員們而言都是考驗。不過天津隊上下都在咬牙頂住,她們知道冠軍不會輕易得到,三場兩勝的決賽,每一分都必須堅決地去爭奪,不拿出120%的認真是摸不到冠軍獎杯的。
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