近段時間的訓練中，除了強調主力陣容磨合外，教練組對於防守訓練抓得非常緊，『上個賽季我們防守做得不錯，不過那是中乙聯賽，現在打中甲了，防守更應該加強，畢竟對手的進攻能力不斷在提昇。』一位綠茵教練說。

　　從建隊開始，球隊一直在使用442陣型，通過一年的時間，球員們也逐步熟悉了這個陣型的打法。昇入中甲聯賽後，教練組盡管沒有變更陣型，但在打法上提出了更高的要求，尤其是在防守方面。昨天下午的訓練中，李軍就特意將王聖、蔡曦、梅方和柯釗召集到一起，然後讓姚翰林、敖飛帆、饒堯、埃偉頓四名中場球員與之進行4對4的對抗。李軍並沒有給四名中場球員進行什麼戰術布置，相反，對四名防守球員提出了嚴格要求。

　　訓練前，他將防線上的四名球員叫到跟前，並要求他們在防守時注意自己負責的區域位置，對於自己負責的區域貼身緊逼。『之所以這樣安排，主要是為了讓他們各負其責，蔡曦作為拖後中衛的任務就是為其他三名同伴補位，而其他三人則在自己負責的區域實施盯人，這樣也不會造成因為對手交叉換位而出現漏人問題。』一位助理教練說。

　　訓練中，李軍多次喊停訓練，給隊員講解防守要求，並且還親自上陣告訴隊員們防守時的區域和站位。而講解過程中，隊員們也聽得非常仔細，尤其是幾名年輕球員都站在李軍身旁，聽他的講解和要求。這樣的防守訓練非常枯燥，不過隊員並沒有任何怨言，反倒認為這樣的訓練非常重要。

　　主力盯人中衛梅方表示：『盡管這個東西不是什麼新的課題，但教練組給我們提出了更高的要求，我們必須要達到要求。今年我們打的可不是中乙聯賽，中甲聯賽各支球隊都有外援前鋒，所以我們後防球員更應該打起十二分的精神，認真完成教練組交給我們的任務。』

　　整堂訓練課下來，隊員們在返回宿捨的路上還在討論剛剛訓練中的防守要點，梅方和安冰等幾名後防線球員更是主動留在場地上進行加練。在基地的力量房裡，柯釗、劉傑也在加練力量。看到隊員如此努力，李軍顯得很欣慰，『現在我們的後防線是全華班，新賽季壓力肯定不小，他們現在這樣加練也是希望新賽季有個好的表現，這非常值得肯定。』