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北京時間2月17日消息,籃網103-94戰勝山貓,易建聯出戰28分鍾4投僅1中僅拿下6分4板,太空易必須吸取教訓,學會如何克服全明星期間長時間休息帶來的狀態下滑。
經歷全明星周末的休整,易建聯整整休息了至少5天,在這場比賽之前籃網上一次打比賽還是美國時間2月10日對陣雄鹿,這麼一算籃網至少休整了近一周時間,對於球員來說,這麼長時間的休息,容易造成精神過於松懈,甚至導致比賽狀態的一落千丈,阿聯就是其中之一。本場比賽狀態低迷證明他沒有調整好狀態,似乎遭遇了『春節牆』。
阿聯進聯盟僅3個賽季不到,經驗尚顯不豐富,導致他還是不知道如何在全明星周末這段時間保持住狀態,此前肖恩-巴蒂爾就曾表示:即使全明星期間我出去度假,也必須繃緊神經,因為賽季還剩大半需要我去拼。對於一個習慣了春節假期的中國球員,如何克服2月中旬這段潛在的『狀態調整期』,是一個緊要的課題。
雖說『每逢佳節倍思親』,2010達拉斯全明星賽期間恰逢中國傳統的春節,阿聯雖然人在異鄉也少不了要受到節日的影響,心有旁騖也是正常的,當年姚明在全明星賽之後就屢次遭遇狀態下降的困擾。所以說,今天的比賽中,阿聯也遭遇了『春節牆』或者說是『全明星賽牆』,表現有所下滑也是正常,但對於一支球隊的主力球員,你想要鞏固自己的地位,就要學會如何克服狀態下降。
大部分專家在評價球員或者球隊狀態時,都會將全明星賽前後作為一個重要的參考,理由是:全明星賽期間代表一個賽季已經過半,這時候球員很容易遭遇『疲勞期』,此時狀態下降是很正常的,但一個職業球員必須懂得如何去調整。早年姚明為克服『疲勞期』,就是在春節期間或者全明星賽周末期間也不間斷的訓練,如果火箭勒令其適可而止,相信姚明會選擇在全明星賽前後也繼續訓練。
阿聯就是要向老大哥姚明學習,不能因為長時間的休息,就將其作為狀態下降的借口。2008年2月13日至20日也是全明星周末,阿聯的表現就曾經歷過這樣的下滑,2008年2月13日與黃蜂的比賽中還拿下13分,轉眼在2月20日戰勝活塞的比賽中,阿聯只拿到8分,並經歷了一段長達一個月的低迷,甚至遭遇傷病。
去年菲尼克斯全明賽期間,姚明就曾為沒辦法訓練而苦惱,全明星賽後一段時間的低迷印證了他的話『我是那種狀態掉的很快的人,幾天不打比賽,不練,狀態就很受影響,所以我得趕緊回去,好好練練。』
(阿姆羅)
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