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選手頭部向前趴在冰橇上,沿著一條固定賽道全速前進。選手可以用單手或雙手抓住把手推動冰橇,冰橇前後有軟墊,以減少冰橇與軌道側壁碰撞後的衝擊力。冰橇外殼為鋼制,內側按選手體型設計。冰橇下的兩個鋼刃相距34-38厘米,由於比賽中選手與冰面僅有幾厘米的距離,因此選手頭盔必須輕便一體,並帶有面罩和護顎。比賽服輕便柔軟,便於選手取得較快的速度,鞋底前部有長釘,在需要時選手可以取得最大的摩擦力。
賽道與有舵雪橇賽道相同,長度約為1450米。選手在比賽中最高時速可達140公裡,彎道處有一定的坡度。在跳上冰橇前,選手有50米的距離推著冰橇前進以獲得加速,腹部朝下接觸到冰橇。選手選擇最佳的路線,以盡可能地減少比賽用時。迷宮型賽道是由一個個短彎道組成。俯式冰橇沒有剎車系統,選手衝過終點後,只能通過緩衝區逐漸減速。
冬奧會設有兩個單項:男子單人和女子單人。選手需要在兩天內完成4次比賽(第一天完成2次比賽),比賽時間精確到0.01秒,兩次比賽相加用時最少者獲勝。
中國概況和世界名將:
加拿大在俯式冰橇項目具備不俗的實力,其中女將霍琳斯沃斯本賽季三奪世界杯分站賽的冠軍,表現極其穩定。作為2006年都靈冬奧會季軍,她被視為溫哥華冬奧會金牌的有力爭奪者。
中國沒有人能夠參加該項目的比賽。
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