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早上還是晴空萬里,還沒等到中午突然大雨傾盆,下午則是陰雨連綿,郴州昨天的天氣似乎有意跟首日開練的中國女排開着玩笑。不過女排上下倒是早有準備,從廣場到訓練館,升旗、軍訓、身體訓練,三項內容安排的井井有條,而且全天氛圍輕鬆,笑聲不斷。
早上8點整,全體女排教練和隊員身着紅色新隊服整齊列隊在訓練基地廣場亮相,禮賓戰士爲中國女排舉行了莊嚴肅穆的升國旗儀式。隨後隊員代表魏秋月率領全隊舉起右拳,向國旗宣誓。雖然宣誓過程還不到一分鐘,但那幾十秒的時間,全體隊員目光堅定,飽含激情,讓所有在場者爲之動容。
宣誓儀式後,全體隊員回到公寓換上了迷彩軍裝開始軍訓。第一天的軍訓內容無非是稍息、立正、向右看齊等基本動作,也許是與長期枯燥的訓練相比軍訓還算新鮮,半天的軍訓不僅姑娘們笑容滿面,就連主教練蔡斌也在休息間隙不時跟弟子們開着玩笑。不過蔡斌自己也沒能逃過被“惡搞”的命運。領隊李全強拉着蔡斌、助理教練俞覺敏和隊醫王凱隊裏三個最胖的同事到廣場中間合影,他給這個組合起名叫“炊事班的故事”。拿過記者的數碼相機,李全強看着照片笑着說:“兩個月後,再給你們仨照一張,保證你們到時候每人能瘦4、5公斤。”
上午軍訓在笑聲中結束,下午女排的體能訓練在騰飛體育館裏同樣相當輕鬆。隊員們分成四組玩起了拍球賽跑遊戲,最後到達終點的一組還要加罰俯臥撐。當然這只是訓練的前奏,隨後的力量練習還是很有質量,每名隊員練完都是大汗淋漓。走出場館,滿頭大汗的王茜跟記者小聲說:“看着輕鬆,其實強度不小,加油吧。”
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軍訓並非良策。培養球員的意志品質,應該在平時訓練和比賽中實現。