|
||||
按照計劃,中國女足在下午4點半准時進行了全隊的體能專項測試。由於隊員們剛剛結束了亞洲杯的比賽,身體較為疲勞,在第一項YOYO測試中,只有浦瑋、周高萍等5位隊員順利通過,而傷愈不久的馬曉旭則在測試開始後不久便退出了。隨後,球隊在體能教練的帶領下,分別進行了障礙速度定向、跳遠、單腿跳、雙腿跳、仰臥起坐、俯臥橕等測試。
為了更具針對性地提高隊員們的體能儲備,商瑞華在昨天下午安排球隊進行了一次全面的專項體能測試。『通過這樣的測試,我們能夠掌握每個隊員在速度、力量、耐力等方面的詳細情況。這樣在隨後的訓練中,我們能夠根據每個隊員的不同需要,改善自身存在的不足。』體能教練安東尼這樣解釋。按照測試順序,中國女足的所有隊員分成兩組率先進行了YOYO體測,或許是剛剛結束了亞洲杯的原因,全隊只有5人通過,而備受關注的馬曉旭則是在測試開始後不久就早早退出了。『通過測試不難看出,大部分隊員的身體還沒有恢復,而馬曉旭也還在傷病恢復期間,YOYO測試的強度比較大,所以中途退出也是很正常的。』商瑞華對YOYO測試的結果表示理解。
經過兩個半小時的測試,主帥商瑞華和體能教練安東尼手中堆滿了隊員的測試數據,對此,商瑞華在訓練結束後表示:『具體的測試數據,我回去還要和體能教練整理。不過,從直觀感覺,雖然這只是普通的專項測試,但很多隊員都顯得很吃力。』當被問起馬曉旭的測試情況是否理想時,商瑞華表示:『馬曉旭恢復得還可以,畢竟從受傷到現在的恢復期並不長,但她要想隨隊進行高強度的對抗訓練,從現在的數據和測試情況來看可能性不大。』
請您文明上網、理性發言並遵守相關規定,在註冊後發表評論。 | ||||