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其實我覺得這種針對性不用過多,幾條就可以,因為有些很多是平時訓練當中要求得,你到比賽得准備期不要過多再去強調,就是把幾個重點,應該做什麼,讓隊員一定要明白,明白以後最關鍵一點是要球員去執行,因為包括我們現在很多教練,其實也在要求,但是球員沒有完全理解,這是一個教練員得責任。
西亞那種熱是怎麼回事給我的感覺,要說人類最不適合居住的地方我估計就是那兒了,那兒有石油,否則的話,那地兒真是最好別去,沙子,天氣,熱,悶,燥,都包括,而且它恆溫,白天的溫度甚至說可以有五、六十度,晚上三十七、八度,雖然我們在中國地大物博,但是晚上相對還舒服一點,它那兒晚上也同樣,一般都是晚上在九、十點鍾纔能打比賽。
白天像我們正常的,從賓館裡一出來,只要一出那個電梯門,一股熱浪就來了,開始你的眼前白花花,剛到場地一身汗已經出來了,那種汗是什麼,貼著你的皮膚一層,這個汗出來的時候同時它在蒸發,也不是大汗淋漓,溫度太高了,那個水分都蒸發掉了,但是從裡邊還再蒸發,所以對人這種生理的損傷是非常大的。
首先你水分沒了,脂肪沒了,最起碼得五公斤到十公斤,再一個,就是西亞它天氣炎熱,對隊員的影響很大,一般會感覺腿沈,因為天氣比較炎熱,所以說在賽前的准備一定要多做力量,相對你到那兒以後腿纔能抬得起來,到下半場真是抬不起來,你眼前就發花,為什麼我們從電視當中給我們感受不到呢?我們看看西亞的這些為什麼比賽過程當中節奏打得這麼慢,實際跟天氣是有非常大的關系,沒法快,如果你攻防速度很快,基本上30分鍾就沒法踢了,所以我們看西亞的比賽,他基本上打控球,打節奏比較多。
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