昨天，伴着暖日泰達隊進行了回津後的第一次訓練，前天晚上抵津的3名外援培爾拉薩、馬季奇、喬西瑪也參加了下午的室外訓練。

　　昨天上午，泰達隊來到梅江附近的一家健身房進行練習，整個上午的訓練持續了1個半小時。在海南集訓期間暫時被留下來要繼續接受試訓的3名外援並沒有參加昨天上午的訓練，缺席的原因是雅拉賓斯基希望他們能借機再休息一下，爭取在下午的訓練中能以好的狀態出現。訓練中，毛彪不小心扭傷了脖子，所以他沒有參加下午的訓練。

　　下午3點，泰達隊出現在了河東體育場。花樣繁多的熱身練習進行了大概有20分鐘。熱身完畢，腳踝傷勢還未痊癒的譚望嵩就應雅帥的要求到場邊進行單獨練習。球隊此後的兩項練習儘管形式不算新鮮，但兩位外教的要求卻非常接近實戰。在小範圍內三人按照規定路線進行傳接球練習時，洋帥的要求就是球速越快越好和皮球貼地運行，當培爾拉薩的一次回敲明顯彈起後，安德烈立刻中止了訓練，向隊員連續喊了一連串的“No jump！(球不要跳)”。搶圈練習時，雅帥告訴隊員，“接球隊員一定不能等球，要迎上去接，傳球隊員不要怕失誤，注意變化。”

　　球隊昨天下午的重頭戲是分組對抗。黃隊排出451，隊員有楊啓鵬，白毅、培爾拉薩、王霄、何楊，馬季奇、李星燦、蒿俊閔、盧彥、韓燕鳴，張爍；藍隊打的是442，11人分別是趙燕明，丁祥瑞、王磊、周森、李成華，馮揚、劉巍、吳澤、王軍，喬西瑪、遲榮亮。李本艦沒有參加分組對抗，而是和譚望嵩在隊醫與助理教練的帶領下進行靜力練習和快速移動練習。整個對抗進行了45分鐘，上半時結束前，何楊回傳失誤，喬西瑪及時插上，利用單刀機會打入全場唯一進球。賽後，雅帥還特意安排兩隊進行了點球決戰，8輪過後，黃隊6：5獲勝，喬西瑪和馬季奇不僅操刀命中，而且顯示了良好的腳法。