對於即將走上YOYO測試戰場的泰達隊隊員們來說，儘管每個人的體能情況不同，但是測試的開始總意味着一種解脫——泰達隊下午測試YOYO。

　　最後一練笑聲陣陣

　　一陣陣笑聲昨天上午從海口利健訓練基地內傳出來。這是天津泰達隊在今天下午首次YOYO體測前的最後一堂訓練課。如此輕鬆的氛圍讓隊員們似乎忘記了即將到來的YOYO測試。主帥雅拉賓斯基說：“希望這樣的訓練安排能夠緩解大家參測前的心理壓力。希望大家都能夠在明天下午輕裝上陣。大家不要緊張。這其實就像是比賽一樣，有些人能力強一些，有些人差一些，但我相信大家都能過關。”

　　讓隊員們笑得如此開心的還是助理教練安德烈組織大家進行的一個小遊戲。在一塊15米×20米的區域內，隊員們要進行追逐遊戲。安德烈的規則非常有意思，由周森和吳澤兩個人首先手拉手地發起追捕。當他們只要用手觸摸到一名球員後，那麼就意味着將這名隊友俘獲。於是，這名被俘獲的隊友也要和周森與吳澤攜起手來追捕其他球員。隨着更多的球員被俘獲，追捕人員手拉手地成爲了一道人牆。這就更要求被追捕者必須具有敏捷的反應與出色的爆發力才能夠逃避被俘獲的命運。有意思的是，追捕者像是商量好了一樣，首先將追捕目標鎖定在了YOYO體測困難戶的身上，而且此招屢試不爽。不過在追捕身高腿長的何揚的時候，追捕團隊連續兩次都以失敗告終。看到隊員們都玩得很盡興，安德烈以哨聲終止了訓練。“這是歷年來YOYO測試前球隊氛圍最輕鬆的一次。”一旁的泰達足球俱樂部工作人員發出了這樣的感嘆。

　　廚師隨隊補充給養

　　今天13時30分，泰達隊將從海航美蘭基地出發前往金鑫基地準備參加YOYO測試。面對這次YOYO測試，教練組將所有工作細節都想到了。考慮到今天全隊將在11時30分用午餐，距離16時15分走上測試場有將近5個小時的時間，爲此教練組特意要求隨隊廚師劉師傅帶上餅乾、咖啡和香蕉隨行，隨時爲隊員們補充熱量。

　　其實，從最近一段時間的飲食安排上，教練組已經要求要增加碳水化合物食物的含量。從1月2日飛抵海口，泰達隊已經在美蘭基地屯兵半個月時間了。最近幾天，一些隊員曾經向隨隊廚師劉師傅提出想吃頓涮羊肉的要求。不過考慮到過多的攝食肉類會讓隊員們消耗過多的體力，因此劉師傅一直沒有答應。劉師傅說：“等YOYO測試結束後，我打算徵求一下教練組的意見，看能否給隊員們來一頓涮羊肉。電磁爐早都準備好了，希望這是一頓慶功宴。”