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如果說8日抵達天津後安排的訓練只是『松松筋骨』的話,昨天中國女排的訓練纔算動了『真格的』。不僅全天訓練時間長達將近7個小時,而且訓練內容和強度也是相當驚人。種種跡象表明,中國女排的世錦賽備戰真的已經進入了衝刺階段。
昨天是中國隊抵津後首日一天兩練。上午的訓練從8:50開始直到下午1點纔結束,訓練內容分別是技術、防守、單項和分組對抗。午休後,下午中國隊的訓練從4點開始一直到晚7點結束,訓練內容是發球、一傳和力量練習。值得一提的是,在全天的訓練中,除了最後的力量練習趙蕊蕊和張平由專門的康復專家負責外,其他各項訓練她們都已經基本可以正常地跟隨全隊一起訓練。特別是分組對抗訓練,主教練陳忠和將大獎賽的主力陣容分在一組,其他隊員分為另一組。在對抗中,陳忠和讓趙蕊蕊和張平輪流進入主力陣容進行配合,而這兩人也均能較好地完成主教練的要求,屢屢與隊友打出不錯的配合。
據了解,抵津後中國女排上午訓練時間的延長是考慮到了世錦賽比賽多是在日本當地時間中午和下午進行,而中國隊此前更加習慣在晚上比賽。除了在訓練時間上向即將到來的實戰要求靠攏外,隨著世錦賽的日益臨近,中國隊最近一段時間也增加了看比賽錄像的次數。8日抵達當晚,主教練陳忠和就召開了全隊例會,會上他宣布在津這兩周的每周三上午和每周五下午球隊將集體進行業務學習,學習的內容就是觀看比賽錄像。據了解,來津前中國隊已經觀看了阿塞拜疆、多米尼加等隊的比賽錄像,而這兩隊都是中國隊將要在世錦賽小組賽上遭遇的對手。而在津期間,俄羅斯等強隊的比賽錄像將成為中國隊重點研究的對象。
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