目前正在國家隊集訓的曹陽，現在正在受着痛苦的“煎熬”。因爲他不僅要全力應對國家隊的大運動量訓練，同時也時刻關心着天津隊的一舉一動。由於國家隊集訓結束時間比天津隊要晚，而且春節過後馬上就要返回廣州備戰亞洲盃預選賽，因此曹陽在這兩個月左右的時間中，將始終無法和天津隊進行磨合訓練，這也是讓曹陽着急的事情。

　　現在國家隊的訓練強度很大，一週中有一半的時間採取一天兩練，不過爲了幫助球員儘快恢復身體狀態，朱廣滬要求隊員們每隔一天都要在名將基地內泡泡溫泉，以舒緩他們緊張的身體和神經。提起基地內的溫泉，曹陽顯得非常開心，“我覺得沒事的時候泡泡溫泉挺好的，尤其是能夠起到解乏的作用，這讓我們每天訓練時都能保持一個很好的精神狀態和身體狀態。”

　　國家隊在集訓期間施行了值日生制度，每天早上都要由兩名隊員先起牀，然後督促隊友們在規定時間前來到餐廳吃早飯。曹陽和吳偉安這對室友也輪到過幾次了，吳偉安是第一次接觸這種做法，而曹陽作爲國足老兵早已習以爲常了。“我覺得這樣做可以拉近所有隊員之間的感情，讓國家隊變得更加團結、更有凝聚力，因爲每天早晨睡懶覺、吃早點遲到不再是一個人的事情了，而是關係到其他隊友。慢慢地大家就都養成了很好的習慣，隊裏的管理也就輕鬆多了。”

　　國家隊在此次集訓中並沒有安排熱身比賽，但在平時訓練中始終以對抗爲主，幾乎每天球隊都要進行一些分隊比賽。據曹陽介紹說，朱廣滬很少安排全場11人的對抗比賽，更多的是4對4、7對7這樣小場地內的對抗訓練，“這種練習其實強度更大，因爲每個人都不能站住不動，教練不喊停誰也不能不跑。”朱廣滬每次分組都很隨意，既不按場上位置分隊，也不以技術特點組合，曹陽認爲這也許是因爲教練希望大家儘快彼此熟悉、默契起來，因此他和吳偉安這對最默契的隊友卻很少能夠分在同一小組裏。

　　此次集訓中國腳們還有一個重要任務需要完成，那就是YOYO體測，國家隊目前已經確定在集訓尾聲時進行隊內測試，體能出衆的曹陽當然不會擔心。“我覺得應該沒什麼問題，從我們在團泊窪基地封閉，到現在在廣州集訓，我一直都沒有中斷訓練和比賽，雖然很長時間沒有進行過體能專項訓練，但肌肉力量和心肺功能一點都不差。我知道劉巍通過體測了，他回國剛進行了幾天調整就過關了，我都回來這麼長時間了更沒問題了。”

　　在與曹陽的聊天中，他不時會向記者詢問一些關於天津隊的消息和動態，一邊是自己的家鄉球隊，一邊是代表最高榮譽的國家隊，分身乏術的曹陽真有些左右爲難。因爲2月份國足還要進行集訓備戰與巴勒斯坦的首場亞洲盃預選賽，因此作爲國足中堅力量的曹陽肯定缺席天津隊的土耳其拉練，“我聽說3月12日聯賽就要開始了，天津隊戰術磨合的時間很緊張，但這邊是亞洲盃的任務，我心裏也挺着急。不過好在我們和隊友早就形成默契了，聯賽前再合練幾天就可以了。”曹陽如此說除了自信的原因外，也是想寬慰一下自己。