第一階段以體能訓練爲主，這是朱廣滬在這次集訓開始之前就爲國家隊定下的計劃。但是第一階段開始的體能訓練並不讓人輕鬆，密集的比賽、缺少休息讓大部分國腳的身體狀況都比較讓人擔心。

　　沒有托馬斯，馮瀟霆練傷了

　　這幾天上午，國家隊一直在進行體能訓練。讓教練組比較意外的是，體能訓練裏表現較爲輕鬆的倒是前段沒有隨國家隊出訪、一直在跟俱樂部進行大量訓練的隊員。包括陶偉、鄭斌這些此前體能一直不太理想的球員，在這段時間練得都比較輕鬆。就連朱廣滬在回到國家隊之後也比較吃驚：“隊員們的身體確實是太累了，特別是那些比賽打得較多的球員。”像申花隊的孫祥參加了國家隊去年的全部比賽，他的身體非常疲勞，從西班牙回來之後他也沒怎麼訓練。

　　轉會影響了不少球員的身體訓練，李瑋鋒和張永海的身體狀況是比較差的。大頭因爲自己的轉會沒有確定，一直在單獨訓練。而張永海因爲與深圳的租借合同未了，去年12月底纔到遼寧隊報到，到了海南之後又得了重感冒。等他的病好了，俱樂部已經開始調整了，他基本上沒怎麼進行正常訓練。大連實德隊幾名球員的情況更糟糕，在結束了國家隊的飛行集訓之後，他們又參加了隊裏的大運動量訓練，所以幾名隊員都感覺自己的身體情況比較差。

　　因爲隊員的身體狀態不平均，這幾天上午的體能訓練李樹斌一直是將隊員們分成兩個小組。體能狀況較好的隊員一組，他們的運動強度會稍大一點。而其他的球員一組，運動量要稍小一些。不過即使這些，仍然有不少隊員在每天上午的體能訓練後感覺肌肉發緊。爲了保護隊員，教練組在下午特意掌握了訓練的時間，每次訓練的時間都只安排90分鐘，在訓練的強度上也有所控制。

　　不過即使是這樣，也仍然有隊員受傷。在昨天上午剛進行了一組加速跑之後，馮瀟霆就痛苦地表示自己的肌肉又受傷了。經過隊醫檢查之後，發現仍然是他大腿後部的老傷，這塊老傷也影響了馮瀟霆訓練中上量。

　　而國家隊力量上的欠缺也比較讓教練組頭痛。剛剛結束歐洲考察的朱廣滬一回到隊裏最大的感受就是國腳們身體太弱了，他表示與歐洲球員相比，我們隊員的身體要小一圈。這也影響了中國球員到歐洲踢球。

　　體能上的問題，讓國家隊再次認識到了請一個專業體能教練的重要性。

　　楊一民出手搞定“鐘點工”

　　據悉這次廣州之行，楊一民親自找托馬斯就國家隊體能教練一事作過交流，托馬斯在原則上已經同意加盟國家隊，因爲足協現在只需要托馬斯打“鐘點工”，在國家隊集訓時托馬斯才從泰達上調到國家隊工作，這時國內聯賽已暫停，泰達俱樂部幾乎不受影響，現在足協只需要走一個程序和泰達俱樂部溝通，一名國管部官員樂觀地表示：“估計泰達應該會放人，這樣在2月份國家隊來廣州集訓時，托馬斯肯定會來報到。”

　　其實朱廣滬去年甫一上任，就提出了聘請巴西外籍體能教練的計劃，但這每年至少需要多支付10餘萬美元，對於囊中羞澀的中國足協來說，無奈之中只能放棄朱廣滬的引援計劃，朱廣滬的視線不得不轉向國內，在國內聯賽工作的外籍體能教練中，塞黑人托馬斯的業務水平名列前茅，作爲前南最優秀的體能權威，這位貝爾格萊德大學的教授從2000年開始來到了大連工作，去年轉會到了天津泰達。

　　工作踏實的托馬斯在國內的口碑甚佳，這樣在去年11月份，足協就和托馬斯有了接觸，一開始足協向托馬斯提出了放棄泰達、轉投國家隊的建議，這讓後者一時頗爲猶豫，這並不是錢方面的因素(雖然托馬斯在泰達的待遇遠遠超過了國家隊)，而是國家隊近幾年屢戰屢敗，不由得讓托馬斯對國家隊的前途有所擔心，幸好足協及時調整了計劃，讓托馬斯只是來臨時幫工，打消了托馬斯的後顧之憂，“其實我是想來中國隊工作的，這對於我和我的家庭來說，都是一個莫大的榮譽，這是代表世界上人口最多的國家隊，想想兩年後的北京奧運會，真是很榮幸。”

　　昨天在廣州明珠酒店召開的教練研討會上，托馬斯作了題爲《如何提高球員體能狀況》的報告，從三個階段具體剖析了體能訓練，受到了楊一民以及不少與會者的好評。今天托馬斯將返回在海口集訓的泰達隊。“我們很快將會在廣州見面。”