劉春明着眼未來

　　北方網消息(記者劉欣)：7月26日下午，結束了四天休假的天津康師傅隊重新集結在民園體育場，以備戰8月13日開始的中超第三階段比賽。

遲嶸亮苦練體能

　　着重練體能 隊員猛流汗

　　由於剛剛放了4天假，康師傅隊本堂訓練課以恢復體能爲主，並不接觸球。全隊首先在體能教練托馬斯的帶領下進行了體能訓練，內容與以前相比沒有什麼新意。在進行完放鬆慢跑、身體放鬆調整、變向衝刺跑、上肢力量訓練等內容後，隊員們已經汗流浹背，或躺或坐在草坪上休息。之後是兩組5分鐘的跑步訓練，很多體能不好的球員是咬着牙堅持下來的。康師傅隊如此注重體能訓練，與目前球隊的打法有很大的關係，劉春明推崇的“瘋狗”精神需要球員在場上不停地跑動，這就需要康師傅隊在聯賽間歇期有很好的體能儲備。因此現在加強球隊體能訓練，也是康師傅隊的重要任務之一。

　　將帥心情佳 春明撲蜻蜓

　　但由於目前球隊排名第二，全隊從主教練到隊員心情都很放鬆，訓練過程中也充滿了球員的笑聲。隊伍成績好，主教練劉春明的心情也不錯，在隊員休息的時候，劉春明甚至摘下頭上的帽子用來撲草坪上飛的蜻蜓。畢竟是運動員出身，劉春明的身手非常敏捷，只幾個回合就用帽子扣到了一隻。但蜻蜓是益蟲，劉春明也只是爲了活動一下身體，因此劉春明很快就放掉帽子中的蜻蜓。

角球罰的好，張爍輕鬆賺了一千元。

　　有獎罰角球 張爍賺一千

　　在所有的訓練內容結束後，康師傅隊並沒有解散，而是聚集到角球區附近，進行有“獎罰角球”的遊戲。根據事先制定的規則，康師傅隊每個球員將按照球衣號碼順序各罰兩個角球，罰進的有獎。獎金來源是平時“違規”球員被罰的罰金。根據平時交罰金的多少，每個球員罰入角球后的獎金也不同。例如張爍最近錯誤不少，被罰了不少錢，因此他的入球獎金也最高，一個球500元。而犯錯較少的球員，獎金也相應下調到100元。隊長於根偉負責發放獎金。目前罰金共有4000元，球員們對這個遊戲非常重視，爲了賺到獎金，王磊等球員還特意換了球靴。由於劉雲飛上調國家隊，罰球從2號何楊開始。也許是因爲幾天沒有觸球，隊員們的球感不佳，大多數球都被踢出了底線。不過張爍今天的狀態卻出奇的好，兩腳球都精準地旋進了球門。他也拿走了今天最高的獎金――1000元。

　　從本堂訓練課看，康師傅隊上下的氣氛非常輕鬆，對聯賽第三階段的比賽也充滿了信心。目前距離聯賽重新開始還有大約兩週的時間，天津隊將在第二週聯繫幾場教學比賽，不過具體的對手沒有確定。我們有理由相信，康師傅隊將創造天津足球職業聯賽以來的最好成績。