燈亮了。對，沒錯，不是天亮了，而是香河基地的燈亮了。爲了等候主教練朱廣滬的歸來，國家隊今天的訓練專門推遲到晚上7點鐘纔開始，但是由於飛機延誤的原因，朱廣滬卻沒有及時趕回香河，這樣今天的訓練由助理教練李樹斌全權負責，而國家隊也完成了一次挑燈夜練。

　　不到7點鐘，國家隊的隊員便出現在了香河基地5號場地，但是人員卻明顯比前一天減少了許多。仔細一看，原來山東魯能隊的鄭智、李金羽、李小鵬、矯哲，北京現代隊的徐雲龍、楊璞都沒有出現，對於訓練人數的減少，國家隊領隊朱和元在現場就進行了解釋：這些國腳因爲備戰本週日的中超杯，已經在吃過中午飯之後離開了基地返回了自己的俱樂部。

　　對於這些國腳如此提前的就離開了香河基地，國家隊表示，這是爲了照顧他們各自的地方隊能夠有充分的時間進行訓練。

　　由於主教練朱廣滬的航班一直延誤，所以在確定無法及時趕回北京之後，朱廣滬指示訓練按時開始，由李樹斌全權負責。因爲訓練計劃已經都提前安排好了，李樹斌便帶領16名球員按部就班的訓練起來。雖然人數不多，但好在還能夠進行小範圍的分組。

　　今天的訓練分爲三部分，在第一部分訓練中，李樹斌把隊員們分成紅、黃兩組進行傳接球的訓練，大約半個小時之後改爲射門訓練。在射門訓練中，以禁區前沿的一腳傳球后射門及兩個邊路傳中門前搶點包抄爲主。而在今天訓練的最後一節中，李樹斌讓隊員們在半場內進行了30分鐘的對抗。由於只有16名隊員，紅、黃兩隊人員剛好爲每隊8人，只不過像昨天李蕾蕾客串前鋒一樣，今天穿上黃背心的是來自天津的國門劉雲飛。

　　黃隊的球員分別是：李蕾蕾、張耀坤、陳永強、肇俊哲、鄒捷、孫祥、李毅、劉雲飛。紅隊的球員則有：李健、杜威、李彥、邵佳一、魏新、鄭斌、張爍、謝暉。比賽開始不久之後黃隊便得到了一次點球機會，急欲得分的劉雲飛當然不讓的站在了罰球線上，面對李健的防守，劉雲飛冷靜地把皮球罰向中路，破門得分的劉雲飛顯得非常興奮。最後黃隊依靠李毅、鄒捷隨後的入球以4：1取勝。

　　在香河基地的燈光下，國家隊在晚上8點40分結束了這次夜色中的訓練，明天上午國家隊休息，下午訓練則恢復到五點鐘。