31日是2004年的最後一天，泰達隊上午的訓練也成爲海南冬訓前的最後一練。根據俱樂部安排，31日下午泰達隊將得到3天的休整時間，然後在元月4日上午開赴海南美蘭基地進行冬訓。屆時，泰達隊將在那裏進行爲期3周左右的訓練和體能測試。

　　由於天氣原因，泰達隊在團泊窪封訓的10天內並沒有進行有球訓練，教練組根據隊員身體狀況制定了一系列的訓練計劃來調整隊員們的狀態。按照劉春明的安排，泰達隊近幾天一直保持一天兩練，除上午進行一個小時力量訓練外，下午還要進行長距離的有氧奔跑練習。“這樣可以積累體能，併爲海南冬訓打一些基礎。”劉春明告訴記者，隊員們訓練相當認真，泰達隊在團泊窪基地訓練也取得了預期效果。

　　據記者瞭解，泰達隊昨日下午2點30分開始了有氧奔跑訓練，隊員們在規定的時間內進行了15圈6000米的奔跑練習。儘管天氣較爲寒冷，但大家的訓練熱情極爲高漲，基本都按照要求完成了訓練。“這幾天的訓練強度不大，但天氣比較冷，大家也非常注意自己的身體，以免出現不必要的傷情。”據隊長於根偉透露，全體隊員對訓練非常重視，爲了新賽季取得佳績都相應提高了對自己的要求。