每個賽季結束後纔能有的一個很奢侈的假期轉眼已經過半，大部分隊員現在每天都在用自己的形式保持着一定的訓練強度，對大家來說，本月21日的集中已經近在眼前了，而隨着隊伍的集中，意味着2004年的一切都已經過去，接下來所有的事情都是和2005賽季有關了。

　　準備迎接2005賽季的時候，第一個要面對的問題顯得有些痛苦，那就是爲期一個月圍繞通過體能測試展開的訓練。按照教練組的安排，本月21日隊伍集中後，將馬上開赴團泊窪封閉訓練兩週，雖然以恢復爲主的訓練內容無非是有氧耐力，勢必很枯燥，但是早在天津隊戰平山東隊結束今年聯賽的當天，劉春明就已經告誡過隊員們時間很緊張了，即使放假也希望大家保持一定的訓練量，以免收假後麻煩，並要求大家提前做好體能儲備階段會比較辛苦的心理準備。

　　兩週的團泊窪封閉後，隊伍還將放假進行短暫的休整，然後前往海南冬訓，具體出發日期大約在1月5日前後，但還沒有最終確定。本來俱樂部和教練組的意思，是想把今年的冬訓目的地轉到海埂，在高原強化體能後，飛往海南參加體能測試，但是沒想到這一想法在隊中徵求意見時，卻遭到了絕大部分隊員的反對。隊員們反對去海埂的原因只有一個，就是對高原訓練多少有一些心理陰影，害怕3年沒有去過高原，會有某些不適應，反而影響體測。另外理論上海埂訓練、海南測試，可能身體反應會比較輕鬆，但是隊員們仍然不太希望體測前兩天再經歷路途上的奔波。結果俱樂部經過和教練組的協商，決定尊重隊員們的意見，調整計劃繼續到海南，入住美蘭機場基地冬訓，並緊急聯繫海口方面，在場地、生活設施等環節提前做好接隊的準備。

　　由於眼下上報給足協確定前往海南冬訓的中超隊伍，只有山東魯能和新軍上海中邦，其他多爲中甲球隊，而1月下旬體測結束後，冬訓還將再延續十多天，所以在球隊準備冬訓的過程中，還有一個非常重要的環節是要提前聯繫體測後的比賽對手。