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『嗨!嗨!嗨!……』還沒有走進昆侖健身房,記者就聽到裡面傳來有節奏吆喝聲。進到健身房中纔發現,原來是李瑋峰在做劃船練習,為了讓自己精力集中,他一邊運動一邊有規律地喊著『船工號子』。在拖著一條傷腿進行完中伊之戰後,李瑋峰終於支橕不住了。7月31日,他沒有參加全隊的訓練,而是留守酒店健身房進行力量訓練。
神秘『叔叔』妙手回春
在四分之一決賽中,『瘸腿英雄』李瑋峰是中國隊後防線上的一道鐵閘。盡管在場上與對手拼搶起來一點也不拘謹,但是實際上李瑋峰的右腿幾乎無法活動自如。賽後,他對記者表示,『我現在就是靠一條腿在比賽,在場上遇到的困難可想而知。特別是在起跳和急轉急停的時候,我的右腿就感覺鑽心的疼。可以這麼說,我是咬著牙完成了全場比賽。』
比賽結束後,李瑋峰一直擔心自己右腿的傷勢惡化。為了不影響接下來的比賽,他最近經常私下到著名按摩師常健那裡進行按摩治療。由於去的次數多了,他與常健很快便熟悉起來,李瑋峰甚至尊敬地稱呼常醫師為『叔叔』。
31日下午,在健身房與記者聊天時,李瑋峰特別說起了自己早上到『叔叔』那裡看病的趣事。當天上午,李瑋峰起了一個大早,7點半就從昆侖飯店出發,8點到了常健醫生處。由於此時剛到上班時間,他認為自己肯定是最早一個病人,沒有想到常健大夫卻已經開始給一個病人按摩。
見到大頭出現,『叔叔』立刻將他引到內間休息,並關心地詢問李瑋峰有沒有吃早飯。當得到否定的答案,常健立刻請人送來幾個牛肉餡的大包子。包子味道似乎不錯,李瑋峰一口氣居然吃下了四個,看來比賽的勝利讓他的胃口好了許多。
按摩完畢後,日頭已近中天。而這半天時間也沒有白費,李瑋峰的右腿已經感覺輕松了許多,特別是右腿膝關節後面的腫塊,更是比前幾日時小了許多。大頭告訴記者,此前一直都是隊醫尹煜華陪他到常健那裡進行按摩,但頭一天尹煜華工作實在太累,自己不忍心再次麻煩尹大夫。
右膝有傷,左膝也頂不住了
雖然尹煜華沒有陪同大頭去做按摩,但下午力量訓練時,他還是出現在健身房裡當『監督』,以避免李瑋峰這位傷兵再出意外。在劃船練習後,李瑋峰又做了幾組力量組合訓練。考慮到前一天剛剛進行完一場激烈的比賽,訓練的強度並不大,主要還是活動身體的肌肉。
力量訓練後是拉伸練習,每一次在墊子上的拉伸都能聽到李瑋峰痛苦的大叫聲,簡直讓記者不忍心繼續看下去。拉伸運動是李瑋峰最常用的鍛煉方法,主要是為了加強他的腰腹力量。由於腰部曾經多次受傷,因此他對腰部附近的小肌肉練習非常小心翼翼。
由於右膝有傷無法起跳,因此他在比賽中只能用左腿起跳,但是連續使用左腿的負面作用也非常大,並給左膝關節造成了巨大壓力。在訓練結束之後,李瑋峰請尹煜華給他左腿紮一紮針。『可能是老用這條腿跳的原因,感覺這個地方(左膝關節)不是那麼舒服。我怕這個地方出什麼問題,你先給我弄一弄。』
大頭連連感慨自己此次亞洲杯的壞運氣,『受傷病的影響,我沒有參加過一次全隊的對抗練習。其實我真的想加入到大家的陣營中,但是實在是沒有辦法。為了避免在訓練中再次受傷,我現在只能采取保守的訓練辦法,等到亞洲杯結束再說。』