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正在湖南郴州集訓的中國女排,上周日結束了第一周的訓練。與以往不同的是,在這一周旨在恢復體能的訓練中,國家隊教練組花樣翻新,將室內足球、籃球、室內橄欖球以及壘球等項目,引進了日常訓練當中。而在情人節當晚,領隊李全強更是別出心裁,不僅每個隊員都得到了一件小禮物———巧克力,而且還外加一枝鮮花。這些舉措,讓隊員們在快樂中結束了第一周的訓練。
這種方式的集訓,在中國女排以往的集訓中是不多見的。日前,中國隊主教練陳忠和在接受記者電話采訪時介紹說:『其實,我們這次集訓在管理上還是很嚴格的,我們抓作風管理,從排隊集合以及換項訓練,都要求隊員們在跑動中完成,一改以往懶散、拖拉的毛病。隊裡還規定,隊員只能在晚上8點到10點之間使用手機。而之所以在訓練中加進了這麼多的游戲形式,一是提高隊員們的訓練興趣;二是在這種對抗相對比較激烈的游戲當中,既能使隊員們的體能在潛移默化中提高,也能增強她們的競爭意識,同時還能培養她們相互鼓勵、合作的意識,應該說是一舉多得的好辦法。』
正如陳忠和所言,這種方式得到了隊員們的認可。隊長馮坤告訴記者:『第一周的集訓,感覺身體反應很大,我和周蘇紅又出現了肌肉拉傷的情況,前兩天連下樓都得直著腿,手一碰就疼。但是我們情緒還是挺好的,因為這些身體恢復的訓練是以游戲為主。在情人節我們還得到了意外驚喜,而元宵節那天下午,全隊去泡溫泉調整,晚上郴州市委領導還到基地來和我們聯歡,大家都挺愉快的。只是可惜呀,這種好日子不多了,因為從第二周開始一切都進入正規了。』據陳忠和介紹,下一階段的集訓重點,著重抓防守與個人攻傳之間的配合,爭取能有所突破。
中國女排本次集訓將持續到3月底。4月1日,全隊將轉至福建漳州,開始第二階段的集訓。
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