中國女排在世錦賽回來的當天下午就開始了備戰亞運會的訓練，亞運奪金的目標讓姑娘們不敢有半點懈怠，雖然她們的體能和心理已經非常的疲憊，但是主教練陳忠和並沒有因此對訓練放松要求。

　　陳忠和在今天上午的訓練中針對隊員們在中間吊球，反擊一傳等幾個環節出現的問題進行了嚴厲批評。批評隊員不是因為技術差，而是在心理壓力下不能正常發揮水平，認為隊員們在思想和認識上還沒有真正落到實處去解決問題，特別在訓練當中遇到困難，碰到疲勞和精力不集中的時候，不能及時調節自己。

　　從世錦賽回來以後，中國女排備戰亞運會只剩下10天時間了。隊員們不顧大賽之後的身心疲憊馬上就投入到了備戰當中。陳忠和表示女排將用三天的時間准備韓國隊，三天的時間准備日本隊。這兩支隊伍的主要特點是快、抹、變化多，雖然中國隊在一些技術環節上佔有一定的優勢，但在賽場上心態是否平穩將是比賽獲勝的關鍵。

　　陳忠和認為中國女排在攔網、進攻和發球三個環節比韓日要強，關鍵是臨場比賽中能不能發揮出來。隊員們需要在比賽中想辦法避免外界乾擾。

　　中國女排將在9月28日隨中國體育代表團前往韓國釜山。