中國隊７月２３日剛剛報到，下午就投入了訓練，米盧帶領８名球員到場地進行了有球訓練，其他隊員則進行了力量及放松等適應性訓練。中國足協副主席閻世鐸、南勇親往場地觀看了隊員的訓練。

　　下午６點，米盧帶領著於根偉、江津、李瑋峰、張恩華、杜威、楊璞、魏新、安琦等隊員來到場地進行有球訓練，除門將外的其他６名隊員進行了傳接球練習，隨後米盧與沈祥福、於根偉演練進攻組織，杜威、楊璞、魏新和張恩華進行防守的逼搶組織練習，訓練大約進行了一個半小時後告一段落。其他隊員被允許回駐地，米盧留下了於根偉、楊璞和魏新進行網式足球比賽，他與沈祥福一隊，３名隊員兩兩組合上場，３局比賽均以米盧的獲勝而告結束，此時已經是晚上８點了。（張偉）