本周開始，英超大部分球隊都將結束休假，備戰8月18日開始的新賽季首輪比賽。雖然球員們還在抓緊最後的幾天時間享受陽光海灘美酒麗人，但各俱樂部早已經為他們擬定了新賽季的備戰熱身計劃。前六名的熱身計劃更是周密，因為他們面臨聯賽、杯賽和歐洲賽事三線作戰。

　　曼聯漫游東南亞

曼聯似乎對蟬聯英超冠軍充滿了信心，他們的熱身計劃有點走過場之嫌。東南亞三國之行與其說是熱身，不如說是讓球員們做一次免費海外旅行。

　　主教練弗格森已經告訴球員們本周到俱樂部報到，集訓幾天後，開赴東南亞熱身。第一站是馬來西亞首都吉隆坡，7月22日，他們將與馬國聯賽全明星隊過招。7月24日，曼聯將與新加坡聯賽明星聯隊打第二場熱身賽。7月29日與泰國國家隊踢東南亞之行的最後一場比賽，新加盟的荷蘭球星尼斯特魯伊有可能在這場比賽中亮相。

　　8月1日，曼聯將主場迎戰蘇超冠軍凱爾特人。4日和8日分別作客乙級隊雷克瑟姆和貝裡。曼聯熱身計劃的高潮將出現在8月12日，屆時弗格森將派出最強陣容，在加迪夫千年體育場與利物浦隊爭奪慈善盾杯。19日聯賽首輪，曼聯將在主場接受昇班馬福勒姆的挑戰。

　　阿森納著眼歐洲賽場

　　球隊熱身將從7月13日開始，第一個是必打對手博雷姆伍德。去年阿森納先失一球，最後勞倫把比分扳平。這場比賽後，阿森納還將與丙級隊拉什登與戴蒙德隊各踢一場比賽，然後赴奧地利。7月25日戰德甲勁旅慕尼黑1860，30日對西甲季軍馬洛卡，8月1日對意甲新科冠軍羅馬。這三場比賽將是阿森納熱身計劃的重頭戲，從中可以看出阿森納下賽季對於冠軍聯賽的野心。海外熱身歸來後，阿森納將選擇兩個比較弱的對手作賽，以增強球隊士氣，其中8月7日客場戰甲級隊諾裡奇，8月11日客場戰從英丙降級的巴尼特。全隊休整一周後，將在英超首輪中客場戰米德爾斯堡。

　　利物浦專訪高手

　　利物浦的熱身只有6場。7月10日開始，在英超各球隊中是最早的。主教練霍利爾要求球員們上周末報到，備戰客場與德甲勁旅勒沃庫森隊的比賽。利物浦也將到東南亞，雖然與泰國隊的比賽因安排不妥而取消，但7月16日與新加坡聯隊的比賽照常進行。

　　回到歐洲大陸後，利物浦將於7月26日到西班牙與瓦倫西亞隊過招，然後於28日飛赴荷蘭挑戰阿賈克斯。海外熱身結束後，利物浦將於8月3日與英甲的伍爾弗漢普頓隊再戰一場，12日與曼聯隊爭慈善盾杯。然後休整6天，在聯賽首輪主場接受西漢姆聯隊挑戰。

　　利茲聯樹立信心

　　第一場熱身賽從7月26日開始，在六強中行動最晚。首場對手是業餘隊揚克平。從7月28日到8月13日半個月的時間，利茲聯安排了8場比賽，對手都是名不見經傳的球隊。18日與南安普敦隊進行第一輪聯賽後，利茲聯還將於22日與塞爾比城隊再熱身一場。奧萊利此舉有為年輕球員樹立信心的意圖，但與如此眾多弱隊過招，恐怕到了真刀實槍的英超賽場上，球員們會發懵。

　　伊普斯維奇慢慢預熱

　　作為上賽季的黑馬，伊普斯維奇的熱身計劃並沒有什麼奇特之處。他們的目標仍是打進歐洲賽場。7月18日和20日，伊普斯維奇首先到芬蘭打兩場。22日和24日轉戰愛沙尼亞。最強的熱身賽對手是荷蘭埃因霍溫隊，時間是8月4日，地點在伊隊主場。8日和9日的對手是都柏林城和布雷流浪者隊。由於後兩場的對手都較弱，18日英超首輪客場挑戰桑德蘭，全隊在體力上不會有什麼問題。

　　切爾西低調出擊

　　切爾西的熱身計劃還沒有完全定下來，目前僅知道第一場熱身賽的對手是丙級隊利頓東方隊，7月28日在主場迎戰皇家園林巡游者，最後一場熱身賽是在8月4日主場迎戰已降入乙級的伯尼特隊。

　　切爾西的新賽季首場聯賽將在主場迎戰紐卡斯爾聯隊，這場比賽將是英超新賽季首場通過付費電視直播的比賽。（夏鋒）