5月31日，2026第十屆常熟尚湖鐵人三項賽在常熟尚湖風景區圓滿落幕。本屆賽事迎來第十屆舉辦，近千名選手齊聚虞山尚湖畔。江南福地，常來常熟，這句屬於這座城市的名片，在這一天被鐵人們用汗水和激情重新詮釋——在這片“島中有湖、湖中有島”的江南園林畫卷中，競技與詩意交織，熱血與美景相融。

　　本屆賽事共設三大組別：奧運標准距離個人組、接力組及半程奧運標准距離個人組。無論是征戰多年的鐵三老將，還是第一次站上起點的新人，都能在尚湖找到屬於自己的節奏。

　　常熟尚湖鐵人三項賽素以“園林鐵三”著稱，是國內獨樹一幟的沈浸式賽事。比賽當日，尚湖水域水溫約25.5攝氏度，晴空萬裡，湖面如鏡。清晨7時許，荷香洲外湖碼頭已是人聲鼎沸——選手們做著最後的熱身，親友團的加油聲此起彼伏，志願者和工作人員穿梭其間，整個賽場洋溢著熱烈而有序的氛圍。

　　7時30分，隨著發令槍響，半程組選手率先躍入水中，橙色的安全浮球在碧波間綻開一朵朵浪花；7時40分，全程個人組與接力組選手緊隨其後出發。

　　選手們從荷香洲外湖碼頭入水，沿逆時針方向在清澈的尚湖中破浪前行，抬頭便是虞山的青翠輪廓與岸線的亭臺水榭。

　　游泳賽段結束後，選手們迅速換乘自行車，環繞尚湖騎行，賽道兩旁綠蔭如蓋、湖風拂面，騎行在環湖路上，仿佛穿行於一幅流動的江南長卷。賽道沿途，觀眾的熱情從未間斷。騎行路段的路口，加油聲、掌聲、吶喊聲交織在一起，為每一位奮力向前的鐵人注入力量。

　　最後的跑步賽段則穿行於景區內部，途經荷塘、石橋、古典園林式的回廊與步道，每一步都踩在風景裡。

　　尚湖賽道向來以“對新手友好”著稱。游泳賽段在平均水深僅1.5米的尚湖中進行，湖底平坦、風浪較小，大幅降低了公開水域的心理門檻；自行車賽道以平路為主，起伏較小，繞圈設計便於新手掌控節奏；跑步賽段穿行景區內部，路面平整，風景優美，補給點分布密集。這樣的賽道條件，讓尚湖鐵三成為無數鐵三愛好者解鎖“人生首鐵”的第一站。

　　最終，上百名選手在尚湖完成了自己的人生首鐵。來自蘇州的選手小李衝過

　　終點線後激動地說：“三個月前我還不會游泳，今天居然完賽了。選尚湖作為首鐵，就是因為聽說這裡賽道簡單、風景好。”

　　在終點區，像小李這樣的“首鐵選手”並不少見——他們或獨自振臂歡呼，或與家人相擁而泣，每個人的臉上都寫滿了完成挑戰後的喜悅。而對於許多老選手來說，尚湖更承載著特殊的情感。

　　從“首鐵新手”到“鐵三老將”，尚湖見證了一代又一代鐵人的成長與蛻變。

　　經過激烈角逐，各組別優勝者相繼產生。

　　標鐵個人組方面： 男子冠軍顧嘉軒以2小時01分21秒奪冠，Benjamin Heckscher和Fauchon Arnaud分獲二三名；女子冠軍Caroline Bridges以2小時06分57秒摘得桂冠，Ingrid Hansen和Charlotte Henry位列二三位。

　　半程個人組方面： 男子冠軍張鈺弢以1小時10分05秒率先衝線，Veselin Kulev和LECOMTE緊隨其後；女子冠軍Holly Taylor成績為1小時19分44秒，李李兒 Louna和高莎琳分獲亞軍和季軍。

　　標鐵接力組方面： 男子接力冠軍由李?宸、張子龍組合以2小時05分22秒奪得；女子接力冠軍由郭浩然、錢慕瑤、宋菲以2小時37分38秒獲得；混合接力冠軍則由欒浩、鄭凱、高蘇煒以2小時35分06秒摘得。

　　賽事的順利舉辦離不開各方保障。比賽當天，湖面部署了槳板及動力艇等救援力量，賽道沿途醫療、安保、志願者團隊嚴陣以待。從檢錄、換項到補給、衝線，每一個環節都井然有序，贏得了選手們的廣泛好評

　　江南福地，常來常熟。第十屆的圓滿收官，再次印證了常熟尚湖鐵人三項賽作為“園林鐵三”品牌賽事的獨特魅力。它將鐵人三項的拼搏精神與江南園林的詩意美學融為一體，讓“江南福地”在運動的律動中煥發出新的活力。無論是第一次站上起點的新人，還是如約歸來的老友，尚湖都以同樣的包容與美麗，擁抱每一位鐵人。

　　第十屆已落下帷幕，而屬於尚湖鐵三的故事仍在繼續——期待明年盛夏，更多鐵人相約尚湖，在這片山水園林之間，寫下新的傳奇。