隨著社會發展進步，國人生活水平也同步提昇，群眾的健身需求水漲船高，多元化健身運動已逐漸成為普遍的健康生活方式。為了滿足人們日益增長的健身需求和運動需要，專業的設備和場地不可或缺。但實際情況卻是，與拉伸、減脂運動、力量訓練等多種健身活動對應的各類傳統健身器材，體積大又笨重，對於想要在家裡用零碎時間健身的人來說，場地是不太夠用的。鑒於此，為了滿足更多人居家健身的需要，給家裡配備一個功能齊全又機身輕薄的健身鏡，就顯得非常重要和迫切。

　　與健身房裡一些笨重的健身器材相比，IMBODY健身鏡體積要小很多。在家裡安置IMBODY健身鏡，相當於把佔地100㎡的健身設備，帶進10㎡的房間，而且只需要0.1㎡的空間，從此家裡就有了比較齊全的健身功能。　　

　　有了IMBODY健身鏡以後，人們可以跟著海量影視級制作標准的健身課程，進行有氧運動，燃燒身體脂肪，有利於減肥減脂，增強心肺功能，而且這些健身課程有權威團隊監制，在線更新，在家也能跟著大咖打卡健身。給IMBODY健身鏡的力臂加上三角把手、兩頭繩、橫杆、劃船短杆、腰環、腳環等實體配件組合，就能解鎖史密斯、劃船機、滑雪機、龍門架、杠鈴/啞鈴等多種力量器械功能，增大能力消耗，有效刺激肌肉，增強力量，幫助塑形增肌，在家也能練成人魚線、馬甲線。

　　為了幫助人們更科學的進行力量訓練，IMBODY健身鏡設置了五大訓練模式：標准模式比較適合力量訓練入門；離心模式有助於突破肌肉增長瓶頸，適合進階力量；向心模式則與高頻健身人群匹配；智能模式0基礎、安全練，適合不同家庭成員康復和恢復訓練；彈簧模式模擬彈力繩靈活訓練。人們可以對五大訓練模式，進行組合排列、隨意切換，滿足減脂、增肌、塑形、康復等多種運動需求。

　　運動以後，或感到煩悶的時候，可以使用IMBODY健身鏡專屬冥想空間放松心情，在霧漫林間、宇宙星空、溫暖篝火等多種主題場景中，閉上眼，聆聽大自然，感受沈浸式時空體驗，獲得全身心的放松。　　

　　IMBODY健身鏡功能齊全，設置科學，可以滿足不同人群的健身需求，完善了居家健身條件，讓更多人擁有健康的生活狀態。