減肥，一直是人們生活的永恆課題。這與胖無關，而與我認為自己胖有關。當然，減肥的方法每每也是多種多樣。其中，除了老生常態的跑步與游泳兩大有氧運動外。近段時間更多人喜愛上的跳繩則是當仁不讓的熱門之選。然而，對於處處充滿選擇的生活來說，即使決定要跳繩，也會有一道選擇題擺在每個人的面前——有聲跳繩好用，還是無繩跳繩好呢？對於這個問題，最近新入手的Keep SR1 智能跳繩給出了霸氣的答案，“成年人不做選擇，我全部都要”。

　　Keep 智能跳繩 SR1

　　SR1有繩，但不是完全有

　　相信很多朋友在決定開始嘗試跳繩這項運動之前，都被選擇有聲跳繩還是無繩跳繩的難題給卡住了進度。然而，SR1 智能跳繩它是一款雙模自由切換的跳繩，它可以有繩，也可以無繩。這樣，用戶購買後，便可以隨時根據需求的同步，隨意切換模式，以滿足不同場景下完成跳繩運動的需求。

　　Keep 智能跳繩 SR1的三種顏色

　　老生常態：有繩與無繩跳繩的差別？

　　其實從客觀上來說，跳繩這項運動的效果還是取決於做運動的人完成的動作質量。或者說，任何一種運動，工具都不會成為決定運動效果的主要原因，最主要的原因總是運動者主觀完成動作的質量。

　　Keep 智能跳繩 SR1有繩模式

　　因此，從客觀上來說，有繩跳繩與無繩跳繩最大的差別就在於運動者的模式上，有聲跳繩更側重於鍛煉使用者整體的協調性，為了更好的完成跳繩運動，運動者對於身體的控制更加緊繃；相比之下，無繩跳繩的優勢在於可以保持一個穩定的頻率，並不會因為絆繩等問題導致運動的中斷，但相比之下，的確消耗的能量要比有繩跳繩更低。

　　Keep 智能跳繩 SR1無繩模式

　　然而，無繩跳繩其實更適合不太願意去到戶外空間進行運動的人，在居家環境下，有聲跳繩相對而言就比較危險了，同時其發出的噪音還會影響到其他家庭成員；無繩跳繩相比之下，就沒有繩子本身對空間的要求，此外，配合Keep聯手杜邦打造的跳繩墊，徹底消除室內進行跳繩運動的噪音，再也不用擔心樓下的鄰居上來敲門了。

　　因此，得出結論：

　　如果你經常在戶外環境下跳繩，並且，整體的肢體協調性還不錯，建議還是考慮使用有繩的模式進行跳繩；但如果你更多是選擇在家庭環境下鍛煉，更建議選擇無繩模式進行鍛煉，只是在訓練過程中，更需要注意動作的標准以及強度要略大於有繩跳繩即可。條件允許的話，最好還能配上一塊跳繩墊，效果更佳！

　　當然，入手了Keep這款代言人同款的SR1智能跳繩的話，至少，可以隨意的游走在兩種不同的模式當中，想要去戶外，就換成有繩；實在懶得出門，就換成無繩，保證無論怎樣的環境下，都可以堅持不懈的完成跳繩運動，這也纔能獲得最好的運動反饋。

　　三種顏色任選 極簡設計的顏值頗有質感

　　相比很多目前常見的跳繩產品，Keep 智能跳繩 SR1整體就是由兩個手柄以及跳繩部分構成的。手柄采用了ABS磨砂手柄與兩側防滑硅膠設計，整體造型非常簡約，但整體握持感很好，穩定且防滑，即使運動過程中，也不容易脫手，不易產生意外。

　　Keep 智能跳繩 SR1 薄荷綠

　　顏色上，共有三種顏色可選，分別為燃力紅、薄荷綠與輕盈白。不同的顏色也能滿足不同人的喜好，個人比較喜歡燃力紅的這款，一方面是因為國人與生俱來對紅色的喜愛感，另一方面則是因為這個與其代言人的應援色為同色。畢竟，對於顏色的喜好還是仁者見仁，智者見智。

　　繩體部分，分為一對兒帶有球頭兒的無線跳繩以及一根完整的跳繩；通過簡單的“穿線”操作，便可完成跳繩的組裝，還可通過收線夾來控制外部留出的跳繩長短。對於使用有繩跳繩的用戶來說，也可以通過直接剪短跳繩來進行長短的調節。

　　值得一提的是，繩體的部分配色也是與跳繩整體的配色進行了搭配。比如燃力紅版搭配的是紅色繩體、薄荷綠同樣搭配了薄荷綠色的繩體、輕盈白則是搭配了灰色的繩體。這樣的搭配，進一步提昇了SR1整體的顏值。

　　用料紮實帶來的精准計數體驗

　　區別於普通跳繩，SR1 首先可以做到的一個功能便是記錄用戶跳繩運動時的個數。內置了3個高精度的霍爾傳感器，相比市面上主流的2個傳感器的配置，可以提供更加精准的計算結果。同時，配合上 Keep 的核心算法，加之4重保障精准技術，保證了跳繩記錄的數據的真實性，最大限度避免了誤判。

　　Keep 智能跳繩 SR1 計數顯示

　　計數顯示的部分采用了一體式嵌入設計，這樣背光式的顯示設計，使得跳繩上的數據一目了然，清晰且不眩目。跳繩過程中便會自動熄滅，避免乾擾到用戶的跳繩體驗。運動停止後，便自動顯示，跳繩的數量一目了然。

　　此外，SR1還內置了智能互聯芯片，提供更多的智能體驗，這部分也會在後面詳細體驗。

　　當然，除了計數的體驗外，SR1作為一款跳繩，其最基本的體驗總結起來就是兩個字——順暢。

　　內置的高精度軸承成為了順暢體驗的基本保障，360度靈活的轉向，保證繩體可以穩定且快速的旋轉，同時，也很好的避免的跳繩打結。此前，筆者也曾在網上看到很多用戶抱怨跳繩時中斷往往並非因為腳絆倒了繩體本身，而是因為手部連接處的跳繩打結了，SR1的軸承就很好的解決了用戶這樣的痛點，持續為用戶提供順暢的跳繩體驗。

　　另外，優質的軸承用料，除了保證了整體跳繩體驗的順暢外，也使得噪音得到了控制，實際使用中，基本除了繩體高速運動時的風聲，完全沒有其他額外的噪音出現。官方的宣傳也標示了，這個跳繩的軸承可以保證5000000次的順滑轉動。

　　昇級後的互聯體驗 SR1展現智能一面

　　還記得SR1的定位是什麼嗎？智能跳繩！所以智能互聯的體驗當然也是其提供的主要功能之一。這一次，跳繩也可以接入Keep App了，通過與手機的聯動，跳繩的次數、市場、運動消耗等數據都會更清晰的展現並記錄在用戶的賬號中，以便用戶隨時查看，並根據數據調整自己的運動狀態與習慣。

　　同時，SR1擁有一個“家庭模式”，一根跳繩最多可支持與10個Keep 賬戶連接，一根跳繩滿足全家的使用。大體的使用流程就是，當用戶使用SR1完成運動後，打開連接了SR1的手機上的軟件，便能看到同步的數據，如果該數據是你運動的，就可以直接將數據“認領”回自己的賬戶，這樣便能記錄下運動的狀況。

　　除了數據的記錄外，Keep App還為用戶匹配了專業度極強的跳繩的課程，其中包括跳繩前後的拉伸課程以及不同種類、不同訓練目的的課程，以滿足用戶多種的需求。原本，跳繩這項運動看似簡單，但想要通過科學的跳繩運動達到燃脂或者花樣跳繩的目的，還是需要一定的專業指導的，跟著課程可以更好的掌握節奏、正確姿勢等等，事半功倍。

　　整體運動體驗舒適 續航成一大亮點

　　經過一段時間的使用來看，Keep 智能跳繩 SR1在跳繩這件事的體驗上，還是比較令人滿意的，主要表現在順暢的揮動，跳躍過程中也並沒有出現過繩體打結等問題；使用無繩模式的情況下，球體的飛舞也比較流暢，常規節奏下，也不太會出現“誤打”到自己的狀況。

　　Keep 智能跳繩 SR1 無繩模式實測

　　計數方面，在少量（200個）的情況下，還是蠻准的；大量的情況下，請原諒筆者有點數不清了，但應該也不太會出現誤差。

　　底部充電接口

　　續航方面，則是給了筆者一個驚喜。本身較輕的手柄，筆者原本認為電池的電量可能難以維持續航，實測來看，整體的續航表現還是令人滿意的。

　　寫在最後

　　總的來說，Keep 智能跳繩 SR1很好的滿足了當下用戶對於跳繩的使用需求。同時，很好的解決了用戶對於有聲跳繩與無繩跳繩的糾結。另外，通過課程，也讓用戶了解到了有繩模式與無繩模式場景應用上的區別。前者更適合在戶外跳躍，同時在達到減脂目的的同時，更好的鍛煉手腳的協調性，可以練就更好的跳繩技巧；而對於只想在室內進行訓練的用戶來說，無繩模式更好的滿足了這樣的需求，再配合專屬的跳繩墊，將噪音降到最低，在不影響任何人的情況下，完成運動，悄然變瘦。

　　加之互聯互通的新體驗，在單純計數的同時，還能記錄運動的數據，幫助用戶更科學的了解自身訓練過程中的問題，及時發現、及時調整，保證運動的科學、有效，真正意義做到科學化、科技化的運動。