對於女生,自古以來總是帶有著部分歧視的態度,一些地區重男輕女的惡習,放到現在實在有些思想落後。如今的社會,講究男女平等,在任何方面都應該保持一致,女性也有足夠的底氣,可以與男性去競爭。不過,對於大部分女生來說,她們總是迷茫於該如何生活,對此來自舊金山芭蕾舞團首席演員譚元元的回答是,“你只需傾聽自己的聲音。”
不久前,譚元元正式聯合Keep氣質芭蕾系列課程,擔任「氣質探索官」,在征集了許多氣質芭蕾受益者的人生故事後,鼓勵當代女性聆聽自己的內心想法,適當借鑒她們的秘訣,用行動成就更好的自己。
氣質芭蕾,舞動自己的美
圖說:譚元元成為Keep氣質探索官
譚元元作為著名的芭蕾皇後,她與Keep合作拍攝的氣質芭蕾課程,一共推出了兩節獨家課程,分別是《10分鍾開肩美背氣質養成》、《5分鍾改善斜方肌僵緊》,以此來為所有女生提供與自己對話的方向,助力她們在自己的生活舞臺上繼續釋放光芒。
不僅如此,背靠芭蕾的Keep首席芭蕾官方課程設計師王佳寶,也因此擁有了屬於自己的人生事業。從小就接觸芭蕾的她,近20年的芭蕾練舞生涯,已經成為了她人生密不可分的一部分。在機緣巧合下,她接觸到Keep氣質芭蕾的內容研發團隊,這也讓她有了一條全新的事業發展道路。曾經的佳寶作為芭蕾舞蹈演員,身上難免帶著傷病。如今,她的想法變得單純,只想趁著年輕的時候,普及芭蕾讓人們認識芭蕾。正是如此,在在Keep對她拋出橄欖枝時,她堅定放棄了舞蹈領域,轉而投身於互聯網健身領域,以此來為更多人帶來更好的芭蕾課程。
圖說:職業芭蕾舞演員時期,佳寶在舞臺上進行獨舞表演
圖說:加入Keep後,佳寶在課程拍攝現場打磨動作編排
除了從事芭蕾行業的人受到了氣質芭蕾的幫助以外,許多普通人都因氣質芭蕾,從而走上一條更加不同且精彩的人生道路。
剛剛結婚的大林,結婚前為了減肥而努力鍛煉,只想在最美的那天展現出最美的狀態。起初,大林選擇氣質芭蕾的課程時,本著鍛煉不會很辛苦的態度去訓練。讓大林意想不到的是,短短幾個月的時間,自己的身體就發生了如此大的變化,清晰的鎖骨和直角肩,還有纖薄的後背,讓她也直呼不可思議。對於氣質芭蕾,她感謝道:“非常感謝氣質芭蕾,在我人生中最重要一天中的陪伴,讓我成為了‘閃光的新娘’。”
圖說:大林練習氣質芭蕾肩頸課程半年時間,記錄了自己的體態變化。
圖說:大林拿出自己2019年10月拍婚紗照的照片(左),又對比著2020年7月婚禮當天的照片(右),整個肩頸的線條都得到了優化,軀體看起來更纖薄、輕盈了。









