天津北方網訊:夏日最舒爽的運動無疑就是游泳了,其實游泳不僅僅帶來清涼的感受,更是一個對全身心都非常有益的運動項目。在水中運動減少了地面運動時地對骨骼的衝擊性,降低了骨骼的老損機率,使骨關節不易變形。水的阻力可增加人的運動強度,可以使全身的線條流暢、優美。近日,體育俱樂部聯合鷗水游泳部為網友們帶來一場游泳接力賽,讓大家在游戲中也能得到有效的鍛煉。
活動當天,網友們早早到達場館內,在更衣結束後就在場邊教練的帶領下進行了熱身運動,隨後,網友分為兩組,我們的比賽也正式展開了,網友們帶上救生圈,而隊友在賽道的另一邊等待接力,別看帶著救生圈安全,但是游起來可是很耽誤速度的。場館裡的人們都為比賽場中的隊員們加油鼓勁兒,在傳遞到另一個隊員身上後,距離逐漸拉開,兩邊的比賽也進入白熱化階段,最後,在一陣陣慶賀聲中,接力賽宣告結束。
但接力比賽結束後,游戲仍然在繼續,在淺水池上漂浮著20個氣球,這些氣球裡面都有一個小小的紙條,這也就是我們第二場比賽了,在水中行走,拿到氣球後隨機獲得今天活動的最終大獎。隨著一個個氣球爆炸的聲響之後,網友們可謂滿載而歸,都拿到了自己心水的獎品。
活動結束後,網友暖暖表示:“很開心能參加這次活動,不僅在比賽中得到快樂、得到鍛煉,最重要的是還有獎品啊。雖然說鍛煉到身體是最重要的,但是獎品更像是一種鼓勵。今天的活動很好玩,雖然會游泳,但是接力比賽帶著救生圈感覺很安全,和隊友的配合也很默契,雖然剛剛認識,但是聽到大家在岸上的加油聲,自己就充滿了力量。很感謝在這麼炎熱的夏天能帶我們一起參與這樣清涼的運動。”(津雲新聞記者 熊玥辰)