需要強調的是，千萬不要以為球員們來到美國訓練是件連吃帶玩的好事情。雖然在過去幾年，的確有球隊或者球員單獨前往美國，打著訓練的名義、實則是來度假放松的事情發生。但在如今CBA競爭越發激烈的情況下，絕大多數來美國訓練的球員，都過著還不如在國內訓練更舒適的『苦行僧』生活。

　　在休斯敦，周琦每天的生活很規律——早上從市中心南邊的公寓樓裡出來後，他會前往豐田中心開始上午的訓練，體能和技術練完之後，與球隊一起吃飯，接著回到駐地休息。下午出去走走，或者留在家中，在經紀人的陪伴下學學英語，又或者研究球隊的比賽錄像。當然，最重要的一件事情就是治傷。通過球隊派發給他的一臺筆記本電腦大小的超聲波治療儀，周琦每天都對左手大拇指骨折的傷勢進行治療。

　　『每天的訓練時間大概三四個小時，早起第一件事情就是用超聲波進行治療，晚上也是治療完之後再休息。』周琦說。

　　此前，記者曾經到休斯敦探訪周琦，正在逐步適應休斯敦生活的他，每天都很有節奏。而最近，他則多了一個新任務，為之後能夠留在休斯敦長久生活做准備，開始尋找新的住處。

　　郭艾倫在洛杉磯訓練，這座城市看上去比周琦所在的休斯敦要現代化，不過，這一切與郭艾倫本人並無關系。

　　郭艾倫目前正跟著韋少的訓練師練球，他每天的訓練都從11點開始，2個小時的個人技術或者技能訓練結束之後，已經是下午1點。稍作休整後吃個午飯，基本上也已經接近3點。睡上一覺，到了下午4點半又要開始力量訓練，差不多6點半結束之後，對籃球極度癡迷的郭艾倫總會拉著陪伴他的家人和朋友，在球館裡再打打球，活動一下。等到吃完晚飯，偶爾還要學習英語，所有活動結束，基本上已經接近午夜12點。

　　『聖莫妮卡的海邊就偶爾吃飯的時候去看過，平時就是在公寓、球館這兩點之間，沒有時間去周圍看看，』郭艾倫說。對郭艾倫來說，他每周要訓練6天，到了周日纔能休息，這一天睡到自然醒之後，也就剩下半天的工夫，去城裡好一點的餐廳吃點東西，就算是對自己枯燥訓練生活的獎勵，而其他任何娛樂活動都無從談起。

　　在菲尼克斯訓練的李慕豪，以及在聖芭芭拉訓練的鄒雨宸也是一樣，一周訓練6天，每天大運動量的訓練之後，除了吃飯，剩下的時間都是累得只想睡覺休息。

　　拼搏：出國不是玩樂，全力提高自我

　　對於前來訓練的球員們來說，無論是在休斯敦、洛杉磯還是菲尼克斯、亞特蘭大，生活都是相當枯燥。從球員們所住的地方發散出去，無論去吃飯還是去任何地方，在交通完全暢通的情況下，都要驅車至少40分鍾。所以球員們平時訓練之後，更多時候只想在家裡好好休息一下。

　　『一年下來，聯賽期間的生活對他們來說反倒是最輕松的。那時候訓練量不大，雖然比賽任務重，要來回在路上奔波，但至少身邊還有很多隊友，到了不同城市還能有些朋友能夠一起聊聊天。可到了美國這邊，每天在自己眼前的就是那麼幾個人，去任何地方都得開車半天，而且一天兩練甚至三練的生活，把所有的業餘時間全部都擠佔得滿滿當當。從某種意義來說，到美國訓練，無論在哪個城市，都比聯賽的時候還要辛苦，』郭艾倫身邊的一位好友說，『而且，無論是郭艾倫還是周琦、李慕豪、鄒雨宸，都是在聯賽結束之後就到美國訓練。等到練完，要麼回國參加全運會，要麼參加國家隊比賽任務，這些事情都做完，又得回到各自球隊開始集訓准備接下來的聯賽。有時候，我們這些旁觀的人看著都覺得累，想想他們能夠年復一年的堅持下來，尤其正是二十出頭喜歡玩的年齡，堅持下來真不是件容易的事情。』

　　幾天前，在獲得球隊的請假批准後，自掏腰包前來訓練的山西球員張學文到了洛杉磯。他也不輕松，今年31歲的張學文之所以選擇自己出錢到美國進行訓練，目的很簡單，就是想要通過在這邊的訓練，能夠練習並且學到一些有用的東西，讓自己在下賽季打出不錯的表現。

　　『今年之所以想要自費來到這邊訓練，還是因為現在隨著年齡的增長，緊迫感更強了，』張學文說，『我現在已經31歲，不再是年輕時候靠身體打球的狀態了。越是隨著年齡的增長，越發現身體需要更好的訓練，纔能保持運動狀態。像我這次來的目的就很明確，就是希望在體能尤其是核心力量這一塊能夠加強。』

　　目前，張學文已經聯系到了他在山西男籃時的隊友賈馬爾·富蘭克林，每天都要在路上拿出兩個小時的時間，進行上下午共計2個小時的身體訓練。『雖然比較辛苦，但自己更要努力付出。不是說害怕白花錢，最怕的就是浪費時間。所以，每天都在訓練上這件事情上不敢有丁點的疏忽，』張學文說，『而且，我這次出來，是真的很想練出點東西來，然後回報俱樂部對我一直以來的支持。』

　　赴美訓練看上去很美，但實際過程中的心酸，只有球員們自己知道。不久後就要動身來到美國進行治療以及訓練的孫桐林就說：『之前就在美國做手術治療，然後進行康復訓練，每天就是自己一個人扛著。我到現在都記得，手術做完麻藥的藥勁兒過去之後，給我疼得整夜睡不著。可正是那個時候鑽心的疼提醒我，一定不要讓自己的努力都荒廢掉。在美國無論是康復訓練也好，還是其他的任何訓練，都不要有任何的松懈。出來了，不是來旅游度假的，對自己要求嚴格一些，把身體照顧好，把狀態真正提高上去，這纔是最實實在在的東西。選擇了這條路，就不要去嘆息到了美國什麼也沒玩，什麼也沒買，這就是職業球員的生活。』

　　尾聲

　　職業球員這碗飯，比旁觀者想象的要難很多。我們總是看到他們光鮮的一面，看他們掙了多少錢，並沒有看到他們背後的努力付出——

　　力量房裡，在訓練師要求只做4組訓練的情況下，郭艾倫非要較勁一般地再多做四組的事情，沒有人知道；

　　周琦在每天的訓練結束之後，還得獨自一個人在房間裡治療左手骨折傷勢的事情，沒有人知道；

　　張學文在路上花費大量時間，只為了能讓31歲之後的運動生命能夠盡可能長一些的努力，也沒有人知道；

　　對於李慕豪、鄒雨宸來說，每天大運動量訓練結束之後，累得只想睡覺，也沒有多少人知道。

　　但就是在這樣一條路上，他們還在堅持著。