天津北方網訊：劍道對多數人來說可能是一個有些“神祕”的項目，劍道運動需要清晰的思維，較強的肌肉暴發能力，動作迅速，體力充沛。在擊劍對抗當中，要求練習者能在極短的時間內立即作出敏捷的反應。這不但對人的身體素質提出了相當高的要求，而且對心理和精神也產生了較高的鍛鍊價值。

　　近日，體育俱樂部聯合體育營以及天津日新劍道館展開了2個小時的體驗活動。網友們剛剛到達道館，首先要脫掉鞋襪。隨後，網友們每人手持一把長柄竹劍，劍身由幾片竹片組成，教練也先從站姿及如何持劍開始訓練。

　　隨後，在一系列基本訓練結束後，網友們紛紛表示自己的身體不僅僅得到了鍛鍊，而見到也能讓練習者放棄自我爲中心的想法，多一些換位思考。

　　網友動畫片導演表示：“儘管生活在和平年代的我們已經不再需要像當年武士一樣，用武士刀在戰場上斬殺對手。但是正如老師所講，劍道不僅僅是身體的鍛鍊，也是心的鍛鍊，是一生的修行。劍道所提倡的精神對今天的我們也是至關重要的，感謝北方網提供這個寶貴的機會，讓大家有機會能夠0距離感受到劍道的魅力。”(前沿新聞記者熊玥辰)