我從2012年開始參加了健身活動，由於本人比較愛好舞蹈，但看到人們跳的沒什麼規范，我就通過上網學習與自己編排指導大家學會了近百首歌曲的廣場舞蹈。內容豐富形式多樣。這樣以來吸引了不同年齡和職業的人員投入到健身運動中來。由開始的幾個人到十幾人擴大到三十幾人，最多時人員達到五六十人。組建了一支健身隊伍。有退休的乾部職工、老師醫生各行各業人員。我出資為隊裡購買了音響及多套道具，每天活動在靜海鎮怡安廣場，成為了怡安廣場一道靚麗的風景。

　　我們以健身為目的，文明和諧誠信友善，健康向上傳遞正能量為宗旨，互幫互學。隊伍裡人員比較復雜，我就耐心的與每位隊員進行交流指導，細心幫助關心隊員。有隊員生病或碰到困難，買上營養品去看望幫助解決困難。這種言傳身教助人為樂團結向上的精神傳遞了正能量。在這個過程中我更加熱愛上這項惠及全民健康向上的社會體育工作，自當盡心盡力做好體育健身運動的宣傳者、組織者、維護者。同時也得到了隊員們的認可，我們舞出了健康舞出了友誼舞出了快樂。

　　通過努力我們取得很好的成績。15年參加天津電視臺舉辦晨光起舞節目錄播；還參加市總工會舉辦退休人員健身舞比賽取得優異成績；16年參加中信銀行杯靜海第一屆廣場舞大賽獲得第一名；16年10月在靜海第七屆文化藝術節暨中信銀行杯廣場舞大賽中獲得銀獎。