自2009年我與空竹結緣，在北寧、王串場等活動點站，堅持鍛煉。結識了不少空竹朋友。河北區體育局抓百姓體育健身，把全民體育活動深入社區中間。我加入了河北區空竹協會，金獅空竹健身隊，連續多年協助隊長管理隊伍，參加社會體育活動進行公益宣傳。其簡要如下：

　　一、培養骨乾、交友傳藝

　　多年來我把抖空竹的技能、技巧教會了20多位空竹愛好者，從一點都不會，什麼『撈月呀』、『盤玉柱呀』(空竹技能名稱)。動作簡單微微出汗即可達到健身目的，教會了別人，帶動了大家使大家都健身，大家都健康。每年河北區體育局都聘請講師，對社會體育指導員進行教育再培訓。經我手發展培養多名二級、三級社會體育指導員。為我們金獅空竹隊培訓了大批骨乾。

　　二、增添趣味、不斷創新

　　空竹健身是一項難度比較大的運動，大空竹掛上用綢子布制做的各種裝飾物，比如說：掛上彩帶，彩龍等料起來，上下翻動，左右搖擺極為好看，為了給隊員們節省開支，我為30多名隊員在黃色綢子布上用紅色記號筆，繪畫出平面龍頭，我為大伙付出心裡高興，2013年我在為大家繪畫平面龍頭時，突發其想有做立體龍頭的打算，於是用各種廢舊材料制做好立體龍頭，和立體彩鳳掛上彩燈，鍛煉時增添了趣味，表演時豐富了演出效果，接受過今晚報、渤海早報記者的采訪和報導刊登。總之在體育局的領導關懷下為金獅空竹健身隊多次搭建平臺，能在這個平臺上展示空竹技能，展示瀟灑風采，展示家鄉山河美，展示老年夕陽紅。得到各級領導的認可和表彰，得到眾多粉絲的點贊和喝彩，在河北區體育局的關懷下，甘當打頭雁，甘當領頭羊，無怨無悔，為搞好全民健身活動，做無私的奉獻。把河北區空竹協會，金獅空竹健身隊搞的更好，為河北區體育局增光創輝煌。

　　三、積極組隊參賽，增強榮譽感

　　近年來我先後組隊參加了多次比賽取得了較好的榮譽：2008年赴保定市參加國際空竹藝術節獲金獎，一等獎。2015年天津市體育館金蜂杯表演獲最佳組織獎。2015年第二屆老年奧林匹克運動會空竹項目獲優秀金杯獎。2015年至2016年天津電視臺晨光起舞參加海選錄制節目。2016年京津冀纔藝大賽獲三等金杯獎。2016年第三屆老年奧林匹克運動會空竹項目獲冠軍金杯獎。