本人自幼喜愛體育鍛煉，退休前是一家國企的工會主管文體活動的委員。1987年開始學習踢花毽，經名師指點再加上自己的刻苦努力，歷時八年由原來的一竅不通到逐漸掌握各種花樣技藝，再到成為天津花毽界第一代女性名家，並被毽界『泰山北斗』劉世剛認為義女。1995年被推選為中山花毽隊的負責人，自此我由一位花毽愛好和參與者，成為了一名帶頭人和組織者。

　　2004年為了更好地傳承這項民間藝術，在區體育局的指導下，已經退休的我牽頭成立了『天津市河北區花毽協會』並被推選為會長。我走遍全區各個公園和社區，建立起11個花毽活動站，當時的注冊會員近200人。自此這項活動走上了正軌並不斷擴大影響，有越來越多的人參與到這項活動中來。

　　為了讓花毽運動得以更好地普及、讓毽友們能有穩定的活動場所，親自帶頭組織了眾多毽友在中山公園清除渣土、平整場地，硬是用鐵鍬一點兒點兒整理出一塊300多平米的場地。然後又四處奔走，爭取資金，在區有關領導和部門的大力支持下，為場地鋪上了地磚，地磚上又鋪蓋了塑膠草皮，夏天在場地上架設200餘平米的防曬網，冬天在場地四周圍安裝防風圍擋，使大家能在更加舒適的場地上活動。因協會下屬各個活動站的負責人都是在中山公園進行培訓和學習，故中山花毽隊更命名為『中山花毽基地』。許多外地毽友說，『中山花毽基地可以說是國內最好的室外花毽活動場地。』 在普及的基礎上，也注重把這項活動的技藝水平不斷推向新的高度。為了迎接各種比賽，總是精心挑選人纔、結成各種組合，並邀請高水平的教練進行訓練。在備戰天津市第六屆少數民族傳統體育運動會時，正逢炎熱的夏季，我組織選手進行了長達四個月的集中系統訓練，選手們不知流下了多少汗水，最後終於取得了優異成績。在設立的10項花毽比賽中奪得5枚金牌、1枚銀牌

　　至今從事花毽健身運動30年，指導花毽愛好者300餘人，現在團隊中擁有國家級社會體育指導員3名；一級社會體育指導員5名；二級社會體育指導員8名；三級社會體育指導員5名。 2004年榮獲河北區群眾體育工作先進個人。 2005年榮獲天津市群眾體育工作先進個人。 2007年被評為河北區第十屆運動會體育道德風尚裁判員。 2010年被評為首屆全民健身大會先進個人；同年被評為天津市百名優秀社會體育指導員。 2012年被聘為河北區老年人體育協會委員、社會體育指導員協會常務理事。 2013年榮獲天津市健身好家庭榮譽稱號；同年7月帶領團隊的4名社會體育指導員遠赴新疆烏蘇市進行花毽健身指導工作。 2014年把天津花毽成功申報為河北區非物質文化遺產項目。

　　2015年被聘請為天津市社會體育指導員培訓工作專家諮詢委員會委員。

　　2016年被聘請為天津市社會體育指導員制度修訂課題組研究顧問。