百名優秀社會體育指導員——史德福

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來源: 天津市體育局 作者: 編輯:曹叡智 2016-12-21 16:55:15

  自退休以後,史德福選擇了太極拳的健身運動。現任薊縣太極協會秘書長職務,歷時6年之多。2014年經再培訓晉昇為國家級社會體育指導員。

  全民健身,惠及全民。為了促進全民健身運動的開展,保證公民在全民活動中的合法權益,提高公民身體素質,國務院於零九年頒發了《全民健身條例》作為一個社會體育指導員的我始終熱愛全民健身事業,並積極認真宣貫《條例》和普及全民健身知識。視己責無旁貸,所以每年的8月8日健身日,我都積極帶領本協會的全體會員參加紀念慶祝大會,並協助縣體育主管部門做好會前組織工作,使廣大會員真正了解『全民健身』的重大深遠意義。

  說及全民健身,這不是少數幾個體育管理部門人的事。而是全體國民的大事。所以我經常動員我的同學、同事和身邊的人都來參加體育鍛煉,提高自身素質。對於那些武術愛好者的中老年朋友,我建議他們還是首選楊氏太極拳。這是根據五大派別太極拳的特點而確定的,是有利於健身的好拳種。為了更好的滿足廣大太極拳愛好者的需求,2011年我和另外兩個拳友創辦了三八水庫小樹林公園『太極緣拳友會』,我時任教練。首期學員只有8人,後來逐年發展到一百多人,目前在冊的(經常參加活動的)有40多人。從這裡走出去的學員回到原籍故鄉裡,他們又組建了新的太極健身隊。如原來本隊一名隊員回到老家很快組織了一支三十多人的太極健身小分隊,還常參加社會上公益活動展演,辦得很活躍。

  科學指導,精心教拳。健身運動也需要科學文明的方法,對於新學員都要幫助他們選好所練拳種,晨練時間特別是冬季,要選擇日出之後,活動時間不要過長,最多不超過90分鍾,根據自身體質而定。打拳前,先要熱身,避免損傷身體關節等。為了教好拳,首先自身藝要高,理要精通。為了達到這兩點,我走出去,自費到北京參加過中華武術大學堂第八期名家講堂所辦的42式拳劍學習班,在班上學了很多拳技和理論知識。回來後我又毫無保留的傳授我的學員隊友。在2014年的市第五屆體彩杯42式太極拳比賽中,我的團隊獲集體一等獎。2015年薊縣第九屆老年人大會,我參加了太極拳、健身氣功的比賽,皆獲得個人一等獎。

  除做好協會內本職工作外,2010年還應縣國稅局邀聘,用3個月的時間,為該局培訓一支50人的太極表演隊,該隊在市稅務系統28個代表隊比賽中名列第五名獲三等獎。同年十月份,又為縣供電局培訓一支20人的太極健身隊,在天津市電力系統太極拳比賽中,亦獲得優秀成績收到市局領導的嘉獎。

  以上是我個人在全民健身活動中做的一點小事,微不足道,距組織要求相差甚遠。今後還要再接再厲,做一個優秀的社會體育指導員。

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