我叫盧會賢，現年63歲，特別喜愛健身運動，在上世紀九十年代就與一些姐妹自發組織了一支健身隊，利用工作之餘一起跳舞健身，並自己編排扇子、手絹健身秧歌，由於那個年代健身活動還未形成社會氣候，曾受到外人的冷嘲熱諷，但有家人的支持和理解，自己一直沒有放棄。多年來，收到了明顯的效果，增強了體制、愉悅了身心，乾事業的精力和勁頭更加充沛了。

　　退休後，我更加全身心的投入到全民健身中來，努力學習，不斷提高自身的理論知識和健身技術水平，得到了區體育局的肯定，成為一名二級社會體育指導員，我十分珍愛這一職業，也覺得很光榮。將此作為開展全民健身活動的動力，責任感更強烈了。我本著『奉獻、服務、健身、快樂』的理念，積極承擔社會體育指導員的工作職責，大力開展群眾健身活動，積極宣傳科學健身知識，傳授體育健身技能和科學健身理念。不計報酬，不計個人得失，任勞任怨，甘願做開展全民健身的鋪路石。

　　我自覺加強健身理論和業務學習，積極參加市級、區級各項培訓，在培訓中做到互相學習，互相切磋，克服困難，努力拼搏。認真領會和掌握培訓項目每一個動作要領和技術要求，使自己的理論水平和健身技能得到了很大提高。在區體育局舉辦的健身項目培訓班中，不怕苦，不怕累，認真當好培訓輔導員，力爭在最短的實間內把健身技能完美的展示和傳授給每一位學員，受到區體育局領導和學員的認可和好評。

　　積極參與團隊的教學和管理工作，經常犧牲個人休息時間。提前備課，耐心細致，不厭其煩的給隊員們講解和傳授動作要領，嚴格規范每一個動作，糾正每一個錯誤，力爭不讓一位學員掉隊，以精益求精的精神感染著每一位學員。通過不懈的努力，全體隊員的思想境界和技術水平日益提高，團隊的社會影響力逐步擴大，多次代表寶坻區參加市級健身項目的比賽，並取得了很好的成績。

　　隨著時代的發展，人們在健身活動中逐漸追求美的享受，既鍛煉身體，又陶冶情操。為適應需求，我積極協助隊伍深鑽技術，在動作美感和隊形變化上有了很大的創新和突破。使健身項目以全新的形式展示給社會。2014年區老乾部活動中心腰鼓隊代表寶坻區參加天津市第五屆體彩杯健身腰鼓比賽，備戰期間，受全體隊員的委托，我勇於創新，大膽嘗試。將腰鼓特點和表演藝術有機結合，打破了以往腰鼓的傳統套路和模式，形成了一套節奏歡快有力，具有很好的觀賞性和娛樂性的創編健身腰鼓，取得了自編組別一等獎的好成績。

　　曾獲得市級健身秧歌比賽一等獎，區級健身舞比賽一等獎，慶祝建國60周年演出金獎，永安杯舞蹈大賽二等獎，嗨天津廣場舞比賽最佳上鏡獎，等等。

　　今後我將進一步履行社會體育指導員的職責，為推廣全民健身發揮自己的光和熱，為構建和諧社會做出應有的貢獻。