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昨天,一場突如其來的冬雨打亂了正在廣東肇慶冬訓的天津松江隊的訓練節奏,好在球隊高漲的訓練熱情並沒有被冷雨“澆滅”。
按照計劃,經過一天休整的松江隊昨日的訓練將增加很大的強度,教練不僅設計了多組高強度的百米衝刺,還增加了分組對抗的時間。但肇慶當地從11日晚上就開始下雨,昨天一整天也是雨水不斷。頂着冬雨來到球場的松江隊發現草皮積水相當嚴重,根本無法進行訓練。在這種情況下,教練組立刻制定出新的訓練計劃,利用體育場內的跑道展開身體素質訓練。昨天的訓練從20分鐘的慢跑熱身開始,然後進行各項身體素質練習,其間再穿插不同節奏的衝刺跑。
由於雨越下越大,爲了保持身體熱度,昨天的訓練不僅要求更加嚴格,而且幾乎沒有太多的停頓,球員們完成得也非常認真。近幾天,肇慶當地很可能持續降雨,對此,體能教練尼古拉斯說:“天氣的變化對於訓練計劃的影響不小,我們今天回去會做出更加詳細的應變方案。現在首先保證的是強度的持續,同時也必須注意細節,不能夠讓感冒等傷病影響到球員。” (記者張文元)