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天津北方網訊:自22日抵達廣東肇慶以來,天津松江隊新賽季冬訓第二階段的備戰現已全面鋪開。儘管主帥拜塞克由於需要返回克羅地亞處理私人事務未能和球隊一同南下,但球隊的訓練計劃並未因此受到影響。在教練組有針對性且細緻入微的耐心調教下,津師將士的訓練熱情和訓練質量不斷提高,球隊的冬訓融入了不少新元素。與此同時,由於新賽季中國足協將推行中甲註冊人數限制爲25名國內球員加3名外援的“25+3”模式,因此變以往的“要我練”爲如今的“我要練”,一股積極競爭的氛圍如今在松江隊的訓練場上悄然發生着變化。
肇慶連綿幾日的陰雨天氣並未打亂球隊的訓練計劃,關鍵的體能儲備期松江隊大運動量的體能強化項目全面鋪開。值得一提的是,與拜塞克一同加盟松江俱樂部的克羅地亞體能教練尼古拉成爲最近一個階段松江隊訓練的核心。與中方教練組緊密配合通力協作,擁有運動康復學博士學位的克羅地亞人爲松江隊的冬訓帶來了不少新變化。尼古拉不但在訓練中親身示範每個技術動作,對於隊員訓練間隙的體能恢復和生活作息尼古拉更是給出規範指導,抓住細節確保冬訓質量提升。克羅地亞人對於整個冬訓作息的事無鉅細動了真格,有效提升了年輕隊員的訓練積極性。
和以往體能儲備期枯燥的訓練科目有所不同,新賽季松江隊的備戰更加有針對性,有氧儲備同時更多的結合球訓練讓隊員能夠更加適應球隊的備戰節奏。豐富的訓練手段結合科學的身體機能調節,松江隊的小夥子們逐漸將身體調節至興奮狀態。在每日的訓練中,教練組安排不少寓教於樂的方式,相對激烈的有球對抗,更加有利於教練組對隊員狀態的考察。對於隊員們目前的狀態調整,體能教練尼古拉給予了積極的肯定:“拜塞克主教練在臨走之前已經與整個教練組進行了多次溝通,我們在訓練計劃上達成了高度的一致,我們的訓練計劃比較系統,這對我們按階段完成訓練目標是非常有保證的。當然,應當說現在隊內的訓練氣氛,特別是隊員們的訓練積極性還是非常讓我們教練組滿意的。
冬訓備戰按照職業化的要求不斷提升水平,松江隊今年的冬訓在後勤保障方面做足了工作,俱樂部專門聘請理療師幫助隊員完成高強度體能消耗過後的身體機能恢復。近一週的時間,俱樂部高層連日冒雨親自督訓,確保及時在現場解決協調訓練中出現的各種問題,充分給予球隊保障。與此同時,俱樂部更安排專人同教練組特別是外籍教練對接,確保訓練各個環節銜接質量。
“應當說,無論是天氣條件還是場地情況,肇慶的冬訓條件都是相當不錯的,這也更加有利於我們運動員發揮出訓練水平。與此同時,今年的冬訓我們不斷加大了對於球隊的訓練的保障力度,可以說俱樂部爲球隊提供了更加完備的後勤保障,營造更好的訓練環境和氛圍,讓隊員們更加專心於訓練。”談到本階段冬訓的完成情況,總經理李微奇這樣說道。
面對國內足壇目前紛繁複雜的形勢,“打鐵還需自身硬”仍舊是俱樂部這段時間灌輸給隊員們的一個認識,爲的則是更好的激勵隊員珍惜寶貴的體能儲備期時間,拿出熱情爲新賽季做準備。激勵產生了效果,連續幾日的有氧體能恢復逐漸將隊員的身體狀態從假期調整至興奮節奏,大運動量的訓練項目設置也足見教練組動起了真格。和以往冬訓期間枯燥的長距離的體能耐力訓練有所不同,新賽季松江隊備戰訓練計劃安排更加科學和人性化,多種手段的運用更好的將隊員的積極性調動起來。
據介紹,接下來的一週時間,松江隊的訓練主要還將以有氧耐力訓練及傳接球基礎訓練爲主,強化隊員在局部的傳控球意識。據瞭解,松江隊近期還將延續一日兩練的高強度,儘管新年臨近,但是球隊的競爭氣氛逐漸加劇。松江隊目前相對龐大的冬訓陣容也將在元旦前後完成“瘦身”,隊內競爭的加劇勢必也將進一步促進隊員完成訓練的積極性,新年過後完成精簡的松江隊將繼續爲新賽季加足馬力做準備。(記者辛華水 發自肇慶)