|
||||
中新網北京11月29日電(王恩博)2014年中國慢性病大會29日在北京閉幕,美國南卡羅來納州大學運動科學系教授、“運動是良醫”專家史蒂文·布萊爾在會上表示,運動不足給人體帶來的危害堪比吸菸。
2014年中國慢性病大會於28日至29日在北京召開,與會專家在會議間隙參加“吃動平衡走向健康——辦公室微運動”活動,並接受記者採訪。
數據顯示,全球每年因運動不足造成的死亡人數高達530萬,而死於吸菸和肥胖的人數則分別達到500萬和300萬。布萊爾指出,由此看來,運動不足已經成爲人體健康的頭號威脅。
有分析認爲,快餐等高熱量食物是導致如今大衆肥胖率和超重率上升的“元兇”。針對這一觀點,布萊爾教授表示,該說法並未得到美國相關研究證實,“食物本身無所謂好或壞,超重和肥胖是綜合因素導致的,運動不足纔是當今人們面對的最大挑戰。”
中華預防醫學會副會長、原衛生部疾病預防控制局副局長孔靈芝對此持相同觀點。他指出,最新研究發現,長時間久坐不動會增加心腦血管等相關疾病風險,因此應加強日常運動。
此外,布萊爾還強調,無論超重、肥胖、還是正常體重人羣,都需要通過運動來保持健康,“即使體重正常,缺乏運動仍然會導致許多健康問題。”
“辦公室微運動”是由中國國家衛生和計劃生育委員會、中國記者協會共同發起、可口可樂支持的“中國健康知識傳播激勵計劃”的重要組成部分。該活動已持續6年,足跡遍佈中國60多個城市,惠及140餘萬人。(完)